国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >>
微習慣:成就卓越自我管理的法則

包郵 微習慣:成就卓越自我管理的法則

作者:武君著
出版社:中國華僑出版社出版時間:2021-03-01
開本: 21cm 頁數: 242頁
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥24.3(6.3折) 定價  ¥38.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

微習慣:成就卓越自我管理的法則 版權信息

  • ISBN:9787511383358
  • 條形碼:9787511383358 ; 978-7-5113-8335-8
  • 裝幀:一般輕型紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

微習慣:成就卓越自我管理的法則 內容簡介

本書闡述了人一生要養成的成功微習慣、工作微習慣、思考微習慣、禮儀微習慣、社交微習慣、生活微習慣等, 提出了培養良好微習慣的方法和竅門, 主題選擇具有時代感和生活性, 對自我管理具有很強的指導意義。

微習慣:成就卓越自我管理的法則 目錄

**章 微習慣:成就卓越自我管理的法則 — 001

微習慣是什么 — 002

微習慣的力量無比巨大 — 004

成功的習慣重在培養 — 005

卓越是一種習慣,平庸也是一種習慣 — 008


第二章 成功微習慣:每天進步一點點的無負擔自律策略 — 011

不為失敗找借口 — 012

??珍惜每一分鐘 — 016

每天學一點東西 — 018

相信你自己 — 021

不浪費每一分錢 — 024

??獨立自主的習慣 — 027

培養不輕言放棄的習慣 — 029

????耐得住寂寞 — 031

每天自省5分鐘 — 032


第三章 工作微習慣:做好每一件小事的職場精進法 — 037

堅持記好工作日記 — 038

對重要文件和檔案做備份 — 040

比別人多做一點 — 043

??勇于承認錯誤 — 045

從不忽視關鍵細節 — 048

不公開批評他人 — 052

不占公司的小便宜 — 054

????每天補充專業知識 — 057

??提高工作效率從整理辦公桌開始 — 060

????只要還能堅持上班就不請假 — 063


第四章 社交微習慣:管好自己贏得別人的交際小技巧 — 067

換位思考 — 068

積極傾聽 — 070

與人為善 — 074

善于發現別人的優點 — 076

??贊美的習慣 — 080

善于用語言技巧建立融洽的人際關系 — 084

??在任何時候都留有余地 — 086

只能修正自己,不能修正別人 — 090


第五章 思考微習慣:大處著眼小處著手的精準思維 — 095

先找靶心后射擊 — 096

抓住問題的關鍵點 — 099

????在變化中化解問題 — 101

用吃牛排的方式解決問題 — 105

把問題消滅在萌芽狀態 — 107

扔掉“可是”這個借口 — 110

??拒絕說“辦不到” — 113

“此路不通”就換方法 — 116

遇事別鉆“牛角尖” — 118


第六章 時間微習慣:高效利用每一點腦力的時間整理術 — 121

守時 — 122

做個零碎時間的“焊接工” — 124

擠出時間的“油水” — 128

??找到躲在角落里的時間 — 129

抓住閑暇時光 — 131

去行動吧!不要再拖延了 — 133

??一次做好一件事 — 136

??運用20/80法則 — 139

充分利用好你的*佳時間 — 144

用好“神奇的三小時” — 147


第七章 情緒微習慣:輕松擺脫負面小情緒的情商養成法 — 151

??將嫉妒轉化為動力 — 152

不陷入憂慮的沼澤地 — 158

??不被回憶所控制 — 161

正確對待壓力 — 164

永不抱怨 — 166

用運動來驅散心頭的郁悶 — 171

情緒低落時不妨假裝一下快樂 — 173

用幽默和微笑來戰勝不良情緒 — 176

不生氣等于消除壞情緒的源頭 — 178

感到壓抑時,讓自己靜坐在陽光下 — 180


第八章 禮儀微習慣:舉手投足盡顯風度的行為細節 — 183

??舉手投足都會影響你的社交效果 — 184

站立如松,行動如風 — 185

????坐姿從容淡定,臥姿優雅大方 — 189

從掌心開始你們的交流——握手 — 192

交換名片是繼續聯系的紐帶 — 196

??日常溝通禮儀規范 — 199

得體地問候為你賺分 — 202

通過電話傳遞你的彬彬禮儀 — 204

電話禮儀應注意的五個事項 — 208

????魅力禮儀養成四法則 — 211

身送七步,不可忘記的商務禮儀 — 213

??別讓小細節毀了你的形象 — 216


第九章 生活微習慣:讓生活更有儀式感和節奏感的日常小竅門 — 219

大多數疾病和生活方式有關 — 220

養成運動的好習慣 — 223

只吃健康的食物 — 225

擁有良好的睡眠 — 227

主動一些,不要等累了再休息 — 230

別向生物鐘下“戰書” — 231

杜絕壞的生活習慣 — 233

每天抽點時間,獨自去散步 — 236

睡前喝一杯濃香的牛奶 — 238

養一盆綠色植物,把自然請進室內 — 239

選擇一天只吃水果,給身體排排毒 — 241


展開全部

微習慣:成就卓越自我管理的法則 作者簡介

武君,原名武敬敏,畢業于河北廊坊師范學院,曾從事過短期的中學教學工作,熟悉當代學生的心理和成長狀況。熱衷于家庭教育的研究,在此過程中對家庭教育形成了自己獨特的認識和見解,主要的代表作有《給青少年的心靈雞湯》、《哈佛培養學生商業思維的100個財富游戲》、《圖解中國傳統節日》《父愛的影響力,母愛的親和力》、《哈佛24堂家庭教育課》等。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 成人精品视频一区二区三区 | 老色鬼 欧美精品 | 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 67194熟妇在线直接进入 | 中国国产高清一级毛片 | 毛片毛片毛片毛片出来毛片 | 亚洲成人www| 国产jk精品白丝av在线观看 | 亚洲精品久久77777 | 国内精品久久久久久久星辰影视 | 久久91久久91精品免费观看 | 黄色亚洲视频 | 东北少妇不带套对白 | 天堂资源www天堂在线 | 999热成人精品国产免 | 激情捆绑国语对白 | 国产一区日韩二区欧美三区 | 99精品免费观看 | 热99精品 | 性一交一乱一伦 | 国产乱xxxxx97国语对白 | 亚洲成人看片 | 人妻av无码一区二区三区 | 久久麻传媒亚洲av国产 | 亚洲欧洲国产综合 | 亚洲av无码不卡在线播放 | 亚洲一区网站 | 在线观看男女激情小视频 | 亚洲天堂777 | 日本一级淫片a 免费播放口 | 狼友av永久网站免费观看 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 无码a级毛片免费视频内谢5j | 欧美精品亚洲精品日韩一区 | 国产精品igao视频网网址 | 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 亚洲激情中文字幕 | 作爱视频在线免费观看 | 乱亲女h秽乱长久久久 | 国产一区亚洲 | 色三级大全高清视频在线观看 |