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窈窕瘦身50道 版權(quán)信息
- ISBN：9787538148022
- 條形碼：9787538148022 ; 978-7-5381-4802-2
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
窈窕瘦身50道 內(nèi)容簡介
本書介紹了女性減肥的一些基本知識，欄目包括：“封面故事”、“明星窈窕秘訣大公開”、“瘦身**基本常識”、“吃得美麗又健康”。
窈窕瘦身50道 目錄
封面故事
莫文蔚
明星窈窕秘訣大公開
Sweety
林心如
金宣兒
瘦身**基本常識
你胖嗎？
每天吃多少才適當(dāng)呢？
為什么你會變胖？
發(fā)現(xiàn)你的飲食習(xí)慣
燃燒脂肪好幫助手——蛋白質(zhì)
吃不胖的減肥常識
青春期減肥法
健康減肥飲食6要素
更年期減肥法
氨基酸減肥法
葡萄去脂保健康
日本*IN“寒天”減肥法
瘦一點看起來會更加漂亮吧
挑戰(zhàn)瘦身美女35法則
吃得美麗又健康
瘦身料理大不同 窈窕味美甩肉餐
美姿蔬果汁•簡易三明治•輕食料理
10分鐘免疫升級速效餐
窈窕V.S健康，美顏瘦身無負(fù)擔(dān)
纖體美顏湯，演你好氣色
懶人靚湯——瘦身完美體驗
每日一杯生機(jī)飲，體內(nèi)體外健康美
營養(yǎng)滿分•防止衰老•改造肥胖體制
G.I減肥法
窈窕Q&A1 減肥的真實與虛假
窈窕Q&A2 減肥時的午餐
窈窕Q&A3 喝水也有方法嗎？
窈窕Q&A4 怎樣選擇吃東西？
窈窕Q&A5 與減肥*親密的水果
水當(dāng)當(dāng)水果沙拉餐
向小腹說bye-bye 便秘防治法
莫文蔚
明星窈窕秘訣大公開
Sweety
林心如
金宣兒
瘦身**基本常識
你胖嗎？
每天吃多少才適當(dāng)呢？
為什么你會變胖？
發(fā)現(xiàn)你的飲食習(xí)慣
燃燒脂肪好幫助手——蛋白質(zhì)
吃不胖的減肥常識
青春期減肥法
健康減肥飲食6要素
更年期減肥法
氨基酸減肥法
葡萄去脂保健康
日本*IN“寒天”減肥法
瘦一點看起來會更加漂亮吧
挑戰(zhàn)瘦身美女35法則
吃得美麗又健康
瘦身料理大不同 窈窕味美甩肉餐
美姿蔬果汁•簡易三明治•輕食料理
10分鐘免疫升級速效餐
窈窕V.S健康，美顏瘦身無負(fù)擔(dān)
纖體美顏湯，演你好氣色
懶人靚湯——瘦身完美體驗
每日一杯生機(jī)飲，體內(nèi)體外健康美
營養(yǎng)滿分•防止衰老•改造肥胖體制
G.I減肥法
窈窕Q&A1 減肥的真實與虛假
窈窕Q&A2 減肥時的午餐
窈窕Q&A3 喝水也有方法嗎？
窈窕Q&A4 怎樣選擇吃東西？
窈窕Q&A5 與減肥*親密的水果
水當(dāng)當(dāng)水果沙拉餐
向小腹說bye-bye 便秘防治法
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