**部分24個癌癥危險因素
【飲食及環(huán)境類】
1.隱身于綠色食品的危害：蔬果農(nóng)藥殘留超標(biāo)／ 2
2.腌制食品真的會致癌嗎？／ 5
3.煙熏、燒烤、煎炸食品為什么致癌？／ 7
4.嚼食檳榔為什么致癌？／ 9
5.小心！變質(zhì)谷物可能成為致癌“兇手”／ 11
6.癌癥也可以是“燙”出來的？／ 13
7.餐具洗液殘留致癌嗎？／ 14
8.廚房油煙致癌嗎？／ 17
9.大氣污染如何致癌？／ 19
10.隱藏在新房子里的兩大“殺手”——“刺鼻”與“芳香”／ 23
11.癌癥高發(fā)地區(qū)的啟示：注意健康飲水／ 26
12.那些天天吸煙的人后來怎么樣了？／ 29
【習(xí)慣類】
1.　“ 酒逢知己千杯少”？莫貪杯傷身／ 31
2.膳食結(jié)構(gòu)不合理，富貴之癌隨你來！／ 33
3.抗肥胖就是抗癌，減起來！／ 35
4.久坐不動，癌癥死亡風(fēng)險更高／ 37
5.經(jīng)常熬夜真的會致癌嗎？／ 39
6.不良情緒會誘發(fā)癌癥嗎？／ 41
【微生物類】
1.EB 病毒抗體陽性就是“染上”鼻咽癌了嗎？／ 43
2.乙型肝炎病毒如何“助癌為虐”？／ 46
3.丙型肝炎病毒危害知多少／ 48
4.HPV 感染與宮頸癌有關(guān)系嗎？／ 50
5.感染幽門螺桿菌很可怕嗎？／ 53
6.免疫力低下與癌癥有關(guān)嗎？／ 55
第二部分12個防癌絕招
1.粗細(xì)搭配，合理膳食 ／ 62
2.多吃新鮮蔬果 ／ 64
3.清淡飲食更健康／ 66
4.喝茶防癌也致癌，用好這把雙刃劍 ／ 68
5.科學(xué)飲水，更有性價比的健康法則 ／ 71
6.生命在于運(yùn)動，運(yùn)動有益健康 ／ 73
7.定期體檢，遠(yuǎn)離癌癥 ／ 75
8.自我檢查：簡便有效的防癌辦法 ／ 80
9.防治結(jié)合，預(yù)防為先 ／ 83
10.學(xué)會識別癌癥發(fā)病常見表現(xiàn) ／ 85
11.積極應(yīng)對癌前病變 ／ 89
12.科學(xué)看待癌癥治療 ／ 92
參考文獻(xiàn) ／ 97