目錄 高一·上學期 從今天開始，你就是一名高中生了，從少年到青年的轉變過程，你自然要在這個時期完成。 第1周 高中生一定要有夢想 / 003 第2周 適應你的新老師 / 006 第3周 大吼三聲：“我能行！” / 009 第4周 向老師和同學展示你的才藝 / 012 第5周 參加學生干部競崗演講 / 015 第6周 讀讀寫寫學語文 / 018 第7周 學好英語的關鍵是堅持 / 022 第8周 高中數學影響你一生的發展 / 025 第9周 物理讓你了解世界萬象 / 028 第10周 化學是一門很難也很容易的課程 / 031 第11周 **次考試與高考選科 / 033 第12周 給爸爸媽媽寫一封信 / 036 第13周 怎樣才能學好生物呢？ / 039 第14周 學好政治課的方法 / 042 第15周 用線和點串起來的方法學習歷史課 / 045 第16周 學好高中地理的三個法寶 / 047 第17周 這些課程會使你成為一個有情趣有修養的人 / 050 第18周 讀書也是一種責任 / 053 第19周 第二次考試與高考選科 / 055 第20周 尋找一份屬于自己的快樂 / 059 高一·下學期 每天清晨背起書包走向學校的時候，你是否會想到，這種平淡而忙碌的生活，就是一種幸福？ 第21周 走班上課，你準備好了嗎？ / 065 第22周 你找到屬于自己的學習方法了嗎？ / 067 第23周 遠離那位偷走你分數的“美麗情人” / 070 第24周 你有把書讀厚的本領嗎？ / 073 第25周 集體活動中有你的身影嗎？ / 075 第26周 尊重別人，尊重自己 / 078 第27周 人要學會獨立 / 080 第28周 為自己創造一個良好的學習環境 / 082 第29周 家庭困難不是你的錯 / 085 第30周 做一個陽光的高中生 / 087 第31周 成績下滑并不可怕 / 089 第32周 用一個個小行為編織人生修養 / 092 第33周 優秀生一定要踩理科課程的“風火輪”嗎？ / 094 第34周 讓我們插上文科類課程的“翅膀” / 097 第35周 養成文明有禮的好習慣 / 100 第36周 多讀一點課外書 / 102 第37周 學會聆聽 / 104 第38周 不妨做一個文學青年 / 106 第39周 為自己加油！ / 108 第40周 幫一下爸爸媽媽 / 110 高二·上學期 一個高中生的健康成長，重要的因素是性格，而不是分數。分數只能改變你生活的軌跡，而性格則能夠決定你一生的命運。 第41周 高二是一個轉折年 / 115 第42周 不能偏重哪一科 / 117 第43周 堅持晨練5分鐘 / 119 第44周 把快樂傳遞給周圍的人 / 122 第45周 珍視異性同學的友情 / 125 第46周 隨手扔垃圾就是隨手扔修養 / 127 第47周 要與老師有非常好的溝通 / 129 第48周 人身安全要確保 / 132 第49周 用正確冷靜的方式解決同學糾紛 / 134 第50周 不能把學習上的問題積攢起來 / 137 第51周 有什么話不能對家長說呢？ / 140 第52周 你是否在睡覺前反思一下今天的行為？ / 143 第53周 德重于才 / 146 第54周 有困難，找老師 / 149 第55周 學會感恩 / 152 第56周 分擔憂愁，分享快樂 / 155 第57周 把微笑帶進班里 / 157 第58周 專注地去做一件事情 / 160 第59周 到了第二次檢討自己學習方法的時候 / 163 第60周 尋找丟失的知識點 / 166 高二·下學期 高考是挑戰學生綜合素質極限的一種競爭。這種競爭，不是在哪一刻，而是在高中三年。 第61周 高考從這里起跑 / 171 第62周 自己組建一個備考小組 / 174 第63周 讓我們的校園綠起來 / 176 第64周 你想上哪一所大學呢？ / 179 第65周 收獲一份人生友情 / 182 第66周 可能有女生（男生）喜歡上你 / 185 第67周 挑戰極限的簡單等式 / 189 第68周 積跬步，至千里 / 192 第69周 審視一下你的每一次考試成績 / 195 第70周 學會競爭 / 198 第71周 生活的課堂，人格的考場 / 201 第72周 換一個角度看一看 / 204 第73周 做不好小事的人肯定做不好大事 / 207 第74周 學會自我否定 / 210 第75周 與遺忘的斗爭不僅僅在高中三年 / 213 第76周 發現你一天的*佳學習時段 / 216 第77周 用好寢室的空間 / 219 第78周 一屋不掃何以掃天下 / 222 第79周 驕傲而不自滿 / 225 第80周 幫一下家庭困難的同學 / 228 高三·上學期 有考試就有考分，你要正確認識你的每一次考分。考分好比金錢，沒有它不行，做它的奴隸也不行。 第81周 這一年的時光比金子還珍貴 / 233 第82周 訂好一個適合自己的**輪復習計劃 / 236 第83周 要有博大的胸懷 / 239 第84周 天天說不如天天做 / 242 第85周 廁所里可以看出人生修養 / 245 第86周 學一點哲學，終身受益 / 247 第87周 “異想”又“天開”，關鍵在行動 / 250 第88周 你在為誰讀書？ / 252 第89周 學習不能完全憑興趣 / 255 第90周 正視天才 / 257 第91周 預習，聽講，復習 / 260 第92周 有得必有失 / 263 第93周 有一個或幾個良好的課余愛好 / 266 第94周 學會反思，但不要總是叛逆 / 269 第95周 永不放棄 / 272 第96周 累了，就小憩一會兒 / 275 第97周 什么都懂了，你還需要上學嗎？ / 278 第98周 正確認識你的每一次考分 / 281 第99周 不要有太大的心理壓力 / 284 第100周 尋找一份屬于你的精神 / 287 高三·下學期 高中三年，你歡樂過，也痛苦過；你不止一次地想到過放棄，但你*終還是拼搏過來了。只要這樣做了，你就無悔于這三年的青春歲月。 第101周 第二輪復習，把書讀薄 / 293 第102周 高考倒計時 / 296 第103周 你必須直面高三下學期的“周周考” / 299 第104周 贊美別人，贊美自己 / 301 第105周 向成功的同學表示真誠祝賀 / 304 第106周 不要做“慢吞吞國”的大公子（主） / 307 第107周 第三輪復習，再一次把書讀薄 / 310 第108周 讓同學錄成為永恒的記憶 / 313 第109周 用真誠收獲真誠 / 316 第110周 我“二模”沒有過重點線，怎么辦？ / 319 第111周 散步去吧 / 322 第112周 臨陣磨刀30天 / 324 第113周 這時候什么都不想 / 327 第114周 認真考過了，你就是勝利者 / 329 第115周 填一個讓你快樂的志愿 / 332 第116周 你是母校的驕傲 / 335 后記 / 338