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體育運動訓練理論與方法研究 版權信息
- ISBN：9787531758013
- 條形碼：9787531758013 ; 978-7-5317-5801-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育運動訓練理論與方法研究 內容簡介
本書介紹了體育運動訓練的基礎知識，闡釋了體育運動訓練的原理與管理。研究了體育運動訓練的原則與模式，分析了體育運動訓練的計劃與方法，并進一步指出必須加強體育運動拓展訓練的應用，指出必須加強體育訓練理論與方法的研究、改進傳統的體育訓練方法、提高體育教學質量的策略，同時也提出了體育運動功能性訓練的實踐探索思路與途徑，旨在為提高體育運動訓練的水平提供幫助。
體育運動訓練理論與方法研究 目錄
**章 體育運動訓練的基礎知識
節 體育運動訓練的發展歷史
第二節 體育運動訓練的特點與要素
第三節 體育運動訓練對肌體的影響
第四節 體育運動訓練理論發展的困惑與路徑
第五節 體育運動訓練的發展趨勢
第二章 體育運動訓練原理與管理
節 體育運動訓練的原理與方法
第二節 體育運動訓練的過程監控與管理
第三章 體育運動訓練的原則
節 導向激勵與健康保障訓練原則
第二節 競技需要與區別對待訓練原則
第三節 系統持續與周期安排訓練原則
第四節 適宜負荷與適時恢復訓練原則
第四章 體育運動訓練的模式研究
節 體育運動訓練異同互補研究
第二節 體育運動訓練互動模式研究
第三節 體育運動訓練“體教結合”模式
第四節 體育運動訓練協調發展模式
第五章 體育運動訓練的計劃與方法
節 體育運動訓練計劃的意義和理論基礎
第二節 運動負荷基礎理論
第三節 體育運動訓練計劃的制定
第四節 體育運動訓練方法與實施
第六章 體育運動拓展訓練的應用探究
節 體育運動拓展訓練的相關概念
第二節 體育運動拓展訓練的應用探究
第三節 體育運動拓展訓練的應用結果分析
第七章 體育運動功能性訓練的實踐探索
節 功能性訓練在體育運動訓練中的實踐
第二節 體育運動功能性訓練存在的問題及對策
第三節 體育運動功能性訓練在課程改革中的實踐研究
參考文獻
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