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傳統楊式太極拳老六路精編十八式教程 版權信息
- ISBN：9787500960317
- 條形碼：9787500960317 ; 978-7-5009-6031-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
傳統楊式太極拳老六路精編十八式教程 本書特色
本書是作者根據多年練習傳統楊式太極拳和對傳統楊式太極拳功法勁力的理解，從楊式老六路的套路中提煉出十八式動作進行合理編排而形成的。本套路嚴格遵從老六路中的動作要點和特點，保留了老六路的原汁原味，在學練太極拳套路的同時引導習練者對傳統楊式太極拳所蘊含的勁力有所了解和體會。精編十八式動作采用中高架，不需要深蹲就可以讓廣大太極拳愛好者領會傳統楊式太極拳的套路，只要練熟十八式動作，就可以很快掌握傳統楊式太極拳套路和勁力，從而步入傳統太極拳的大門。
傳統楊式太極拳老六路精編十八式教程 內容簡介
《傳統楊式太極拳老六路精編十八式教程》是在傳統楊式太極拳老六路的基礎上簡編的，意在推廣傳承楊式汪脈朱傳（楊家前輩傳汪永泉先生，再傳朱懷遠、朱春煊先生）老六路內功拳架?！ 【幨耸絽^別于競賽套路，提倡以中、高架的方式行拳，避免膝關節損傷。中高架行拳更容易體會傳統楊式太極拳邁步輕靈、進退自如的身法特點。此套路以靜心慢練為主，回歸傳統的用意不用力、以意帶動全身的行拳方式，為進一步體會傳統太極拳一動無有不動、內外相合、周身一家的傳統功法打下基礎。
傳統楊式太極拳老六路精編十八式教程 目錄
老六路精編十八式基本規范
一、方位
二、手型
三、步型
老六路精編十八式動作名稱及動作圖解
一、動作名稱
二、動作圖解
附錄 精編十八式運行路線示意圖
一、方位
二、手型
三、步型
老六路精編十八式動作名稱及動作圖解
一、動作名稱
二、動作圖解
附錄 精編十八式運行路線示意圖
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傳統楊式太極拳老六路精編十八式教程 作者簡介
劉道寧，男，1982出生于山東省聊城市。自少年時期開始習練武術，后專心習練傳統楊式太極拳?，F為國家武術六段、***社會體育指導員。2008年拜崔仲三先生為師，學習傳統楊式太極拳、器械。2012年拜朱春煊先生為師，潛心研習楊式太極拳功夫至今?！ ≡s聯九屆全國傳統武術比賽傳統楊式太極拳、劍冠軍?！ 椤读暰?4式太極拳》《傳統楊式太極拳26式精解》教學視頻動作示范者?，F為北京九州弘太極拳社社長。
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