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早晚1分鐘,讓你不再眩暈！ 版權信息
- ISBN：9787518054237
- 條形碼：9787518054237 ; 978-7-5180-5423-7
- 裝幀：120g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
早晚1分鐘,讓你不再眩暈！ 本書特色
目前對于女性眩暈癥的研究非常深入，對于眩暈的原理、生病原因診斷儀器的發展迅速，各類技術非常先進，但是沒有有效的治療眩暈的方法，本書詳細講述了女性眩暈的多種類型，本利用圖解的方式介紹了治療眩暈的簡單體操，適合女性日常生活中進行預防和治療。
早晚1分鐘,讓你不再眩暈！ 內容簡介
目前對于女性眩暈癥的研究很好深入，對于眩暈的原理、生病原因診斷儀器的發展迅速，各類技術很好優選，但是沒有有效的治療眩暈的方法，本書詳細講述了女性眩暈的多種類型，本利用圖解的方式介紹了治療眩暈的簡單體操，適合女性日常生活中進行預防和治療。
早晚1分鐘,讓你不再眩暈！ 目錄
PART 1 眩暈是女性常見的疾病 !
女性的苦惱——眩暈
眩暈的類型和病因
眩暈的發作與焦慮的產生
眩暈很可怕嗎？！
產生眩暈的原因是什么？
改善眩暈的方法
為什么做體操能夠改善眩暈？
增強信心，不要輸給眩暈
PART 2 眩暈的自我治療 !
〈早·晚〉基本體操
現在開始一起做早晚 1 分鐘眩暈改善操吧！
要遵守的 4 個要點
PART 3 頭昏病也要注意 !
眩暈和頭昏病是一對好朋友
打造一個可以戰勝頭昏病的身體
PART 4 消除不安 ! 女性眩暈 Q ＆ A
PART 5 眩暈的預防
掌握知識，成為預防眩暈的高手
假如眩暈發作了……
樹立自我治療眩暈的信心很重要
首先堅持做 2 周眩暈改善操！
女性的苦惱——眩暈
眩暈的類型和病因
眩暈的發作與焦慮的產生
眩暈很可怕嗎？！
產生眩暈的原因是什么？
改善眩暈的方法
為什么做體操能夠改善眩暈？
增強信心，不要輸給眩暈
PART 2 眩暈的自我治療 !
〈早·晚〉基本體操
現在開始一起做早晚 1 分鐘眩暈改善操吧！
要遵守的 4 個要點
PART 3 頭昏病也要注意 !
眩暈和頭昏病是一對好朋友
打造一個可以戰勝頭昏病的身體
PART 4 消除不安 ! 女性眩暈 Q ＆ A
PART 5 眩暈的預防
掌握知識，成為預防眩暈的高手
假如眩暈發作了……
樹立自我治療眩暈的信心很重要
首先堅持做 2 周眩暈改善操！
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早晚1分鐘,讓你不再眩暈！ 作者簡介
新井基洋，曾任職于國立醫學院黨運醫院耳鼻喉科,現橫濱市立みなと紅十字醫院耳鼻喉科部長。日本眩暈平衡醫學會專科會員、評議。1995年在OKAN(視運動眼振=眩暈性后)的研究中獲得醫學博士學位。1996年,美國ニューヨークマウントサイナイ醫院中,眩暈癥進行研究。
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