**章 先學會做自己，再談社交 人一天24個小時都在與自我相伴，我們有一生的時間去表現自我。對于自己的行為，我們顯得太過稚嫩、冒失、魯莽，也不太留心。 第二章 用人格魅力銘刻屬于你的社交痕跡 每天都會有很多改變人際關系的潛在機會，也就是人際關系關節點，我們對這些機會的利用程度決定了關系走向。能否給予他人正能量，取決于我們自己。 第三章 社交也需要目標和方向 對于關系，尤其是*親近的關系，我們更傾向于把它們看成順其自然的產物，而不是我們自己的選擇和意向。但關系的演變趨勢其實是由雙方的行為決定的。 第四章做*好的自己，讓社交更加有效 所謂關系就是與他人維系或打造聯系，每段關系都不是自然發生的，而是事在人為的。當我們有意識、有目的地采取行動時，關系是可以蓬勃發展的。 第五章積極的付出會帶來有價值的回報 當人們相互鼓勵時，他們會感到自己充滿力量，覺得自己很有價值，為大家所接受，因此會毫無保留地分享自己的關注點和新主意。 第六章顯示自己的個性元素 盡管每種關系都能體現出性格特點，但我們對性格的認知卻并不完整。實際上，絕大多數人際矛盾的產生是因為他們并不了解自己的性格，也不知道性格決定行為方式。 第七章主動投入到社交中去 人們彼此間的交流就像呼吸那樣自然，所以我們談話的內容也就格外重要了。通過談話，雙方確定對彼此的喜惡，我們也能確定自己的性格、目標和價值。 第八章培養敏銳的洞察力 要經營人際關系，就要有敏銳的洞察力，編織或維系人際關系。要培養洞察力，就要仔細觀察周圍的人，看看他們的行事方式，并聯系到自己要了解的地方。 第九章突出觀念見解的重要性 觀點的交流反映出交往雙方相互關心的程度，對想法的重視程度是衡量關系親密度的標尺，關系是否親近，從觀念想法能否得到重視就能看出。 第十章在交往中突出自己的存在感 通常，我們沒能發現貫穿人生起起伏伏的主線就是我們施加影響力的能力。交往時，人們會相互影響，并且在相互影響的過程中改變自己，也改變別人。 第十一章理解并溫柔以待才是*佳的相處模式 考量考量自己的社交圈，你為什么需要他們？簡單來說，你需要他們每一個人來成就自己。我們需要為他人服務，通過與人相處來塑造自己。 第十二章建立情感必須學會與人相處之道 各種關系總是如影隨形，是它們讓人生更加完整，助你成就一切愿望。然而，你仍需用心經營人際關系，擷取社交的*大好處，終會塑造出完美的你。