理解我們內在的冰山 相關資料

崇建運用深度的同理心、獨特的創造力、內心的寧靜、細致的好奇心、對人深刻的關懷與愛，像魔術家般地進入了與他相遇的每位主角的內心深處，照見了底層的渴望和自我，使他們在冰山的對話中破繭而出，深刻經驗了自己存在的尊貴與美好。如崇建所說：“冰山是個寶貝，能彈奏出美麗的音樂，能疏通卡住的穴道”——人與人之間可以因此敞開心扉，內心也變得柔軟起來，這不僅是人性的一種力與美的創造，也是心與心溫暖滋潤的交會。——成蒂（心理咨詢師， 薩提亞模式婚姻家庭治療訓練與教學導師）本書要介紹的溝通方式，是薩提亞的冰山模式。冰山模式不僅能用來與他人溝通，也能用來與自己溝通。透過對冰山的探索，可以更了解自己，也更了解他人，讓人與人擁有更好的溝通，彼此的生命都更有力量，更好地應對生活。
人們常從冰山一角切入，順著既定的思維詮釋問題，經年累月受苦，而不能覺察。透過對冰山的探索，能重新理解自己與他人，重新選擇適合的應對方式。
即使不知道“泰坦尼克號”為何撞上冰山，但是我們都知道冰山的結構——浮在水面上的僅僅是一小部分，絕大部分潛藏于水面之下。
冰山是一種隱喻。我學習的薩提亞模式，將人隱喻為一座冰山，因此發展成一套冰山理論。在詮釋冰山模式之前，先來看一則非常有名的故事。

一對男女結婚了，媽媽生下小孩，卻因難產而死。
爸爸傷心之余，日子仍要過下去。所幸孩子存活了，身邊還有一條狗為伴，狗兒忠心耿耿，而且善解人意。
一天，男人出門趕集，遇上大雪封路，當日無法回家。第二天雪停了，男人心里記掛著孩子，好不容易趕回了家。
男人拖著疲憊的身軀，還未進家門呢，狗兒已經出門迎接主人。
男人趕忙將房門推開，發現屋中一片狼藉，孩子竟然不見了。屋內到處是血，孩子睡覺的床上也滿是血。男人再回頭看狗兒，狗兒滿口也都是血！
男人一時憤怒驚恐至極：狗兒竟然會獸性大發，咬死小主人，甚至把他吃了？
男人看見屋里的一把斧頭，拿起來便朝狗劈落，狗兒立刻被劈死。男人看著手上的斧頭，看著一片狼藉的屋子，看著倒地的狗兒，心里也凌亂不堪。就在這時，男人聽見床下傳來孩子的哭聲，隨后孩子爬了出來。男人一把抱起孩子，看見孩子身上有血跡，但未受到任何傷害。
男人感到非常詫異，究竟是怎么一回事呢？
男人仔細察看狗的身體，這才發現狗兒右腿被扯下一塊肉，正淌著血呢！但是他剛剛太慌亂，并沒有看見。
男人再次環顧屋子，發現屋子角落躺著一只狼，那只狼已經氣絕多時，狼嘴里還叼著從狗腿上扯下的肉。男人這時才拼湊出真相：原來狗兒救了小主人，雖然負傷仍奮力將狼擊殺。正當狗兒迎接主人返家，卻被莽撞的男人誤殺。
凌亂的屋子，狗兒滿口是血——這是冰山一角，需要仔細審視，才能一窺冰山全貌。

本書要介紹的溝通方式，是薩提亞的冰山模式。冰山模式不僅能用來與他人溝通，也能用來與自己溝通。透過對冰山的探索，可以更了解自己，也更了解他人，讓人與人擁有更好的溝通，彼此的生命都更有力量，更好地應對生活。

人們常從冰山一角切入，順著既定的思維詮釋問題，經年累月受苦，而不能覺察。透過對冰山的探索，能重新理解自己與他人，重新選擇適合的應對方式。

即使不知道“泰坦尼克號”為何撞上冰山，但是我們都知道冰山的結構——浮在水面上的僅僅是一小部分，絕大部分潛藏于水面之下。

冰山是一種隱喻。我學習的薩提亞模式，將人隱喻為一座冰山，因此發展成一套冰山理論。在詮釋冰山模式之前，先來看一則非常有名的故事。

一對男女結婚了，媽媽生下小孩，卻因難產而死。

爸爸傷心之余，日子仍要過下去。所幸孩子存活了，身邊還有一條狗為伴，狗兒忠心耿耿，而且善解人意。

一天，男人出門趕集，遇上大雪封路，當日無法回家。第二天雪停了，男人心里記掛著孩子，好不容易趕回了家。

男人拖著疲憊的身軀，還未進家門呢，狗兒已經出門迎接主人。

男人趕忙將房門推開，發現屋中一片狼藉，孩子竟然不見了。屋內到處是血，孩子睡覺的床上也滿是血。男人再回頭看狗兒，狗兒滿口也都是血！

男人一時憤怒驚恐至極：狗兒竟然會獸性大發，咬死小主人，甚至把他吃了？

男人看見屋里的一把斧頭，拿起來便朝狗劈落，狗兒立刻被劈死。男人看著手上的斧頭，看著一片狼藉的屋子，看著倒地的狗兒，心里也凌亂不堪。就在這時，男人聽見床下傳來孩子的哭聲，隨后孩子爬了出來。男人一把抱起孩子，看見孩子身上有血跡，但未受到任何傷害。

男人感到非常詫異，究竟是怎么一回事呢？

男人仔細察看狗的身體，這才發現狗兒右腿被扯下一塊肉，正淌著血呢！但是他剛剛太慌亂，并沒有看見。

男人再次環顧屋子，發現屋子角落躺著一只狼，那只狼已經氣絕多時，狼嘴里還叼著從狗腿上扯下的肉。男人這時才拼湊出真相：原來狗兒救了小主人，雖然負傷仍奮力將狼擊殺。正當狗兒迎接主人返家，卻被莽撞的男人誤殺。

凌亂的屋子，狗兒滿口是血——這是冰山一角，需要仔細審視，才能一窺冰山全貌。

我以這個小故事詮釋冰山模式，不過是舉個最簡單的例子，不能完整解說何謂冰山模式。冰山的隱喻就像一座美麗的森林，男人與狗的故事只是個簡單的詮釋，只是在事件上著墨。若從行為往下看，還有一個人的感受、期待、觀點、渴望……其實，人的各個層次，也都有可能只是冰山一角，因為人的觀點、感受也會有局限。如何能更全面地探索一個人的冰山，甚至統合一個人的冰山？冰山的完整性正是它美麗的原因，接下來的章節，我再一一說明。

理解我們內在的冰山 作者簡介

李崇建：中國臺灣知名親子導師，心理咨詢師，薩提亞模式教育的傳播者與實踐者。已出版圖書《心教》《心念》《移動的學校》《薩提亞深層溝通力》《麥田里的老師》《給長耳兔的 36 封信》等。