心理自助小分隊(duì),出發(fā)！(全2冊(cè)) 本書特色

1.貼近孩子生活的幽默漫畫：生動(dòng)鮮活的案例和互動(dòng)對(duì)話，輕松領(lǐng)會(huì)心理健康知識(shí)
不自信？缺乏行動(dòng)力？注意力分散？沉迷電子產(chǎn)品？沒有時(shí)間做自己想做的事？
別擔(dān)心，心理自助小分隊(duì)的成員也有相同的困擾，幸好自信心和專注力都是可以培養(yǎng)的！心理自助小分隊(duì)的好朋友們每個(gè)人都有自己的個(gè)性，大家在一起將各自在生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題一一拆解擊破，更有貓咪奧斯卡和松鼠米蕾耶為你加油鼓氣，快來一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步吧！

2.寓教于樂解決心理困擾：循序漸進(jìn)、科學(xué)全面的內(nèi)容設(shè)計(jì)，符合孩子認(rèn)知水平
在《建立自信心》里，小讀者將依次學(xué)習(xí)真正地了解自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和才能；用欣賞的眼光看自己（寬容、同情，盡力而為并對(duì)自己有耐心），學(xué)會(huì)傾聽自己的情緒、身體、需求和夢(mèng)想，并做自己的啦啦隊(duì)，為自己加油；并提醒一些常見的誤區(qū)。
在《提高專注力，養(yǎng)成好習(xí)慣》里，小讀者將依次學(xué)習(xí)合理利用時(shí)間，培養(yǎng)好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，做一個(gè)對(duì)自己滿意的人，不僅真誠(chéng)欣賞自己的成就，也珍視從失敗中學(xué)會(huì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)； 并修正一些常見的誤區(qū)。

3.實(shí)用清晰的心理自助指南：提供練習(xí)方案和工具，讓孩子看到成長(zhǎng)進(jìn)步，建立正反饋
在《建立自信心》中，了解正向定義自己的優(yōu)點(diǎn)樹、才能手冊(cè)；變“負(fù)”為“正”的小竅門；自我確認(rèn)的成就清單；完成任何事的“魔力咒語(yǔ)”；幫助識(shí)別情緒的情緒清單；幫助破譯身體信號(hào)的小調(diào)查；照顧自己需求和找尋自己夢(mèng)想的方法等。
在《提高專注力，養(yǎng)成好習(xí)慣》中，通過學(xué)習(xí)如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖、目標(biāo)清單、時(shí)間規(guī)劃表、任務(wù)清單以及問卷調(diào)查表，科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)和生活、精力與效率，提高專注力養(yǎng)成好習(xí)慣。

4.心理學(xué)者、閱讀推廣人 郭驊誠(chéng)摯推薦1.貼近孩子生活的幽默漫畫：生動(dòng)鮮活的案例和互動(dòng)對(duì)話，輕松領(lǐng)會(huì)心理健康知識(shí) 不自信？缺乏行動(dòng)力？注意力分散？沉迷電子產(chǎn)品？沒有時(shí)間做自己想做的事？ 別擔(dān)心，心理自助小分隊(duì)的成員也有相同的困擾，幸好自信心和專注力都是可以培養(yǎng)的！心理自助小分隊(duì)的好朋友們每個(gè)人都有自己的個(gè)性，大家在一起將各自在生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題一一拆解擊破，更有貓咪奧斯卡和松鼠米蕾耶為你加油鼓氣，快來一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步吧！ 2.寓教于樂解決心理困擾：循序漸進(jìn)、科學(xué)全面的內(nèi)容設(shè)計(jì)，符合孩子認(rèn)知水平 在《建立自信心》里，小讀者將依次學(xué)習(xí)真正地了解自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和才能；用欣賞的眼光看自己（寬容、同情，盡力而為并對(duì)自己有耐心），學(xué)會(huì)傾聽自己的情緒、身體、需求和夢(mèng)想，并做自己的啦啦隊(duì)，為自己加油；并提醒一些常見的誤區(qū)。 在《提高專注力，養(yǎng)成好習(xí)慣》里，小讀者將依次學(xué)習(xí)合理利用時(shí)間，培養(yǎng)好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，做一個(gè)對(duì)自己滿意的人，不僅真誠(chéng)欣賞自己的成就，也珍視從失敗中學(xué)會(huì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)； 并修正一些常見的誤區(qū)。 3.實(shí)用清晰的心理自助指南：提供練習(xí)方案和工具，讓孩子看到成長(zhǎng)進(jìn)步，建立正反饋 在《建立自信心》中，了解正向定義自己的優(yōu)點(diǎn)樹、才能手冊(cè)；變“負(fù)”為“正”的小竅門；自我確認(rèn)的成就清單；完成任何事的“魔力咒語(yǔ)”；幫助識(shí)別情緒的情緒清單；幫助破譯身體信號(hào)的小調(diào)查；照顧自己需求和找尋自己夢(mèng)想的方法等。 在《提高專注力，養(yǎng)成好習(xí)慣》中，通過學(xué)習(xí)如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖、目標(biāo)清單、時(shí)間規(guī)劃表、任務(wù)清單以及問卷調(diào)查表，科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)和生活、精力與效率，提高專注力養(yǎng)成好習(xí)慣。 4.心理學(xué)者、閱讀推廣人 郭驊誠(chéng)摯推薦 “好品質(zhì)是好教養(yǎng)的結(jié)果，這個(gè)結(jié)果背后，是復(fù)雜微妙的成長(zhǎng)過程。這套書，就把這個(gè)復(fù)雜微妙的過程提煉了出來，繪制出兩張尋寶地圖，在地圖指引下，書中的五個(gè)孩子，*終尋到了他們想要的寶藏。自信、專注這類大詞，不再空洞無聊，而是變得具體、可操作、和夢(mèng)想密切相關(guān)，因此，這套書當(dāng)?shù)闷鹚拿?mdash;—心理自助小分隊(duì)。雖然每本書只有5個(gè)同學(xué)，但我想，每個(gè)讀過這套書的同學(xué)都會(huì)加入這個(gè)心理自助小分隊(duì)，*終找到自信與專注。”