第 1 章 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的重要作用1.1 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的意義1.2 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的基本原則1.2.1 注重安全原則1.2.2 科學(xué)操作原則1.2.3 時(shí)間控制原則1.2.4 全面協(xié)調(diào)原則1.3 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的主要內(nèi)容1.4 訓(xùn)練系統(tǒng)在航空救生與野外生存訓(xùn)練中的應(yīng)用第 2 章 野外急救2.1 心肺復(fù)蘇2.1.1 心肺復(fù)蘇機(jī)制2.1.2 心肺復(fù)蘇步驟2.1.3 心肺復(fù)蘇有效和終止的指征第 1 章 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的重要作用 1.1 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的意義 1.2 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的基本原則 1.2.1 注重安全原則 1.2.2 科學(xué)操作原則 1.2.3 時(shí)間控制原則 1.2.4 全面協(xié)調(diào)原則 1.3 飛行員航空救生與野外生存訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.4 訓(xùn)練系統(tǒng)在航空救生與野外生存訓(xùn)練中的應(yīng)用 第 2 章 野外急救 2.1 心肺復(fù)蘇 2.1.1 心肺復(fù)蘇機(jī)制 2.1.2 心肺復(fù)蘇步驟 2.1.3 心肺復(fù)蘇有效和終止的指征 2.1.4 心肺復(fù)蘇注意事項(xiàng) 2.2 止血 2.2.1 卡式止血帶法 2.2.2 三角巾法（三角巾加壓包扎止血） 2.2.3 攪棒加壓法 2.2.4 指壓止血法 2.3 包扎 2.3.1 三角巾包扎法 2.3.2 就便器材包扎法 2.4 骨折固定 2.4.1 上肢骨折固定 2.4.2 下肢骨折固定 2.5 拉傷、扭傷與關(guān)節(jié)脫位 2.6 傷員搬運(yùn) 2.6.1 擔(dān)架的制備 2.6.2 頸托的制備 2.6.3 搬運(yùn)方法 2.7 燒傷 2.7.1 燒傷的原因 2.7.2 傷情評(píng)估 2.7.3 急救方法 2.8 其它疾病的應(yīng)急處理 2.8.1 凍傷 2.8.2 中暑 2.8.3 食物中毒 2.8.4 發(fā)熱 2.9 簡(jiǎn)易急救措施 2.10 心肺功能復(fù)蘇教學(xué)模擬系統(tǒng) 第 3 章 野外定向與聯(lián)絡(luò)呼救 3.1 野外定向 3.1.1 借助工具 3.1.2 地理景觀 3.1.3 天文定向 3.1.4 空定向教學(xué)模擬系統(tǒng) 3.2 聯(lián)絡(luò)呼救 3.2.1 制式裝備 3.2.2 就地取材 第 4 章 野外工具使用技能 4.1 野外生火 4.1.1 選擇生火場(chǎng)地 4.1.2 生火地點(diǎn)的準(zhǔn)備工作 4.1.3 火種與引火物 4.1.4 火床 4.1.5 刀具與火石碰撞點(diǎn)火 4.1.6 火犁 4.1.7 鉆木取火 4.1.8 鎂棒點(diǎn)火器 4.1.9 火堆 4.1.10 照明火 4.2 野外工具制備 4.2.1 切砍與挖掘工具的制備和使用 4.2.2 投射工具的制備和使用 4.2.3 攜行工具的制備和使用 4.3 繩索與結(jié)繩 4.3.1 繩索 4.3.2 結(jié)繩 第 5 章 野外防護(hù)技能 5.1 野外生物侵襲防護(hù) 5.1.1 山林地區(qū)生物侵襲防護(hù) 5.1.2 海洋生物侵襲防護(hù) 5.2 野外宿營(yíng) 5.2.1 宿營(yíng)地的選擇 5.2.2 宿營(yíng)場(chǎng)所的搭建 5.2.3 舒適宿營(yíng) 5.2.4 野外露營(yíng)場(chǎng)所搭建訓(xùn)練平臺(tái) 第 6 章 水與食物的獲取 6.1 水的獲取 6.1.1 尋找水源 6.1.2 取水方式 6.1.3 判斷水質(zhì) 6.1.4 水的凈化 6.1.5 海水淡化 6.1.6 其它補(bǔ)充水分的方法 6.1.7 科學(xué)飲水 6.2 食物的獲取 6.2.1 植物類食物 6.2.2 菌類食物 6.2.3 動(dòng)物類食物 第 7 章 水上自救與互救技能訓(xùn)練 7.1 水上自救互救基礎(chǔ)能力 7.1.1 熟練使用相關(guān)裝備 7.1.2 基本逃生技能 7.2 水下逃生 7.2.1 水上遇險(xiǎn)迫降前的準(zhǔn)備 7.2.2 著水階段的準(zhǔn)備 7.2.3 入水階段 7.2.4 水下出艙階段 7.2.5 水下逃生訓(xùn)練 7.3 水上漂浮生存 7.3.1 飛行員水上救生裝備 7.3.2 水下逃生后的生存方法 7.3.3 水上漂浮生存訓(xùn)練 7.3.4 水上獲援訓(xùn)練 7.4 水下逃生訓(xùn)練系統(tǒng) 7.4.1 水下逃生訓(xùn)練艙 7.4.2 信息采集系統(tǒng) 7.4.3 水上救生環(huán)境模擬系統(tǒng) 第 8 章 飛行員高空缺氧環(huán)境訓(xùn)練 8.1 海拔高度與含氧量的關(guān)系 8.2 高空缺氧的含義 8.3 高空缺氧對(duì)個(gè)體的影響 8.4 飛行員高空低壓缺氧訓(xùn)練的基本內(nèi)容 8.4.1 地面缺氧體驗(yàn)訓(xùn)練 8.4.2 地面加壓呼吸訓(xùn)練 8.4.3 過(guò)度換氣訓(xùn)練 8.5 飛行員高空低壓缺氧訓(xùn)練的器材設(shè)施 8.5.1 飛行員抗荷缺氧能力檢測(cè)儀 8.5.2 個(gè)體防護(hù)設(shè)備 8.5.3 其他設(shè)備 8.6 飛行員高空低壓缺氧訓(xùn)練的主要方法 8.6.1 地面缺氧體驗(yàn)訓(xùn)練 8.6.2 地面加壓呼吸訓(xùn)練 8.6.3 過(guò)度換氣訓(xùn)練 參考文獻(xiàn)