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墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生

包郵 墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生

作者:李世強
出版社:天津人民出版社出版時間:2023-07-01
開本: 16開
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥28.4(5.7折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生 版權信息

  • ISBN:9787201194851
  • 條形碼:9787201194851 ; 978-7-201-19485-1
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生 本書特色

1.理論 案例 點評,用通俗的故事,講述簡單易行的心理學定律。

2.有案例,有分析,有方法。學好心理學,成為優秀的自己。

3.用活潑的文字,敘述簡要的法則,用心理學改變世界。

4.輕松閱讀,有效掌握心理學知識,提升綜合修養。

5.給大家的職場生活心理避坑指南

6.一本改造思維和行為習慣、強大內心的書,幫你在生活和工作中快速成長

7.一本讓你提升心理調控技能的書

8.教你開啟心態管理的正確模式


墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生 內容簡介

為什么我們越是擔心的事情越會發生?為什么一件事情的兩個選擇,你總是選擇往壞的那一方向走。這就是心理學中非常有名的“墨菲定律”。

它在我們的生活中無處不在。弱者看到墨菲定律后,往往苦笑后選擇認命,覺得這并非人為可以改變的;強者在認識到墨菲定律后,往往會選擇剖析、研究并找到它的規律,終借助墨菲定律糾正自己選擇上的偏差,調整自己的策略, 擺正自己的位置,從而在生活和工作中無往而不利。

《墨菲定律:如何讓你擔心的事情不再發生》從墨菲定律在生活中的規律,到墨菲定律在職場中發生的情況,再到如何利用墨菲定律改變生活、職場,改善與領導的關系,改善與家庭、孩子的關系。相信每位讀者,在《墨菲定律:如何讓你擔心的事情不再發生》一書中都能更清晰地認識到墨菲定律在生活中的重要性, 更能通過閱讀本書理解和掌握如何運用墨菲定律改善生活、改善職場生存環境、改善家庭關系并且完善自己,終在生活和工作中都能夠春風得意、順風順水。

墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生 目錄

上  篇

墨菲定律一:如果你擔心某事發生,那么它就有可能會發生

章  你越是擔心的事,往往越容易發生

        當你害怕某事發生時,它可能發生的概率就越大  /  4

        精挑細選的衣服,為何一穿就會撞衫  /  7

        二選一的時候,選擇的那個為何總是錯的  /  10

        你把失敗看得越重,它越會找上你  /  14

第二章  在有意無意之間,你總會打理一下自己的形象

        你不會有兩次機會,來塑造你的印象  /  18

        為了留下好印象,總有人逞強著自己有能力  /  21

        刺猬哲學,保持恰當的距離  /  24

        有了氣質和魅力,穿什么都是女王范兒  /  26

        害怕年紀曝光,卻總有人問你貴庚  /  29

第三章  那些不想要的壞習慣,每天總在重復上演

        你認為時間還很多,時間卻從來不等你  /  32

越是簡單的事情,越是容易出錯  /  36

        你犯過的錯誤,為什么下一次還是會犯  /  39

        習慣會麻痹神經,讓你永遠看不清真相  /  42

第四章  情緒之中做的決定,往往是讓你后悔的

        發怒后做的事情,只會更糟  /  46

        微弱的不良情緒,終也可能釀成大禍  /  49

        抱怨的聲音一響起,就不會有好結果  /  52

        你越嫉妒別人過得好,越會發現他過得更好  /  56

        情緒一直憋著,突然爆發更加可怕  /  60

        仇恨的種子埋得越深,越是看不到希望  /  63

中  篇

墨菲定律二:任何事都沒表面看起來那么簡單

第五章  辦公室的生存,沒有表面那樣風平浪靜

        你認為不值得的事情,這件事一定做不好  /  70

        沒有計劃的工作,總是會浪費更多的時間  /  73

        廢寢忘食地工作不一定是勤奮,也許是能力不足  /  76

        不懂主動匯報,領導不會知道你有多積極  /  79

        忙碌時領導不見蹤影,開小差時總被抓個現行  /  82

        抱怨只會產生問題,而不會解決問題  /  84

第六章  銷售的秘訣,潛意識中影響顧客購買決策

        借助假設成交法,影響顧客的決策  /  88

        降價并不等于就暢銷,漲價也許也并不難賣  /  91

越是稀缺的產品,顧客越是趨之若鶩  /  93

        大家都買,我不買就吃虧了  /  96

        永遠賣不完的——清倉大甩賣  /  99

        抓住顧客追利的心,達到交易的目的  /  102

        “私人定制”,讓每個顧客都覺得他很特別  /  104

        設一個錨點,讓顧客更容易接受  /  108

第七章  領導沒有表面那樣風光,凝聚團隊永遠不會簡單

        個人英雄主義,只會讓你犧牲得更快  /  112

        害怕員工強過自己,團隊會越來越弱小  /  114

        領導不懂下放權力,員工只有消極怠工  /  117

        上下級溝通不暢,團隊將會變成一盤散沙  /  120

        一個員工放錯了位置,各個員工都會偏離  /  123

        你越猶豫,后的結果可能越糟糕  /  126

        不懂分析,決策永遠伴隨巨大的風險  /  129

        完不成的目標并非因為太大,而是太過遙遠  /  132

下  篇

墨菲定律三:笑一笑,明天未必比今天好

第八章  朋友間的交流,說的少些人們更愿意聽

        在你同意別人意見前,別人不可能同意你的意見  /  138

        開始你堅持的想法,后總會因為別人的意見改變  /  141

        當你興的時候,總能說出傷人的話  /  143

        遇到朋友借錢,拒絕不到位總會破壞友誼  /  146

        太熱心腸的幫助,后反而會幫助很多麻煩  /  149

想要討好所有人,后沒有誰會滿意  /  152       

第九章  你想要的越多,后發現得到的越少

        年輕拼了命賺錢,后花了錢看病  /  156

        你努力得到的,后都得努力地放下  /  159

        每天追求完美,卻看不到缺陷之中也有美  /  162

        貪婪人的眼中,快樂是更多的欲望  /  166

        哪兒有什么好的,適合自己的就是好的  /  171

        心情好不好,你都是這一輩子  /  174

        時間是自己給的,累了就該歇一歇  /  176

第十章  花朵總會凋零,那也無法荒蕪了春色的盎然

        改變世界過于妄想,改變自己的想法易如反掌  /  180

        你想回頭看看青春,青春卻早已不再  /  184

        失去就失去吧,沒什么大不了的  /  187

        在忙里偷一點閑,享受身心的愉悅  /  191

        牛奶已經被打翻,哭又有什么用呢  /  194

        你若嫌棄自己長得不好,生活也會變得不好  /  198

展開全部

墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生 相關資料

墨菲定律經典名言:你越是擔心的事,往往越容易發生在有意無意之間,你總會打理一下自己的形象那些不想要的壞習慣,每天總在重復上演情緒之中做的決定,往往是讓你后悔的朋友間的交流,說的少些人們更愿意聽你想要的越多,后發現得到的越少花朵總會凋零,那也無法荒蕪了春色的盎然笑一笑,明天未必比今天好當你害怕某事發生時,它可能發生的概率就越大
我們經常會遇到這樣的時刻,越是擔心什么就越會遇到什么。尤其是在面對一些重要的任務或者關系重大的事件的時候,上天仿佛是在跟我們對著干一樣,越怕出錯,就越是出錯。各位讀者可以仔細想一下,當你今天有重要會議,想著上班千萬別遲到時,往往會出現交通擁堵現象;當你下周準備期末考試,想著千萬別在考試前生病,往往在臨近考試前幾天突然就會生病。
正所謂“怕什么來什么”。在墨菲定律中,這叫作你越害怕某事發生,它越有可能成真。美國著名的氣步槍選手馬修·埃蒙斯就深陷墨菲定律的困擾中。
在 2004 年的雅典奧運會賽場上,來自美國的射擊選手馬修·埃蒙斯前 9槍打出了優異的成績,人們認為只要他能正常發揮,就可以穩穩地將金牌收入囊中了??墒且馔馄驮谶@時發生了,馬修·埃蒙斯竟然將子彈打在旁邊的靶子上,而且是個 10.6 環。就這樣埃蒙斯丟了一塊奧運金牌。到了四年之后的北京奧運會上,埃蒙斯再次上演了這樣的悲劇。在倒數第二輪領先第二名 4 環的情況下,他后一槍又出現了嚴重失誤,只打出了 4.4 環,于是埃蒙斯再次將金牌拱手讓人。當然,悲劇也不會因此而結束,到了 2012年的倫敦奧運會,埃蒙斯再次在后一槍出現失誤,將已經唾手可得的銀牌,
送給了一位韓國選手。
美國斯坦福大學研究人員發現:人的大腦中的某一想象圖像,會對人的神經系統進行刺激,將自己假設的情況作為真實情況,并會為之努力。比如,上文提到的埃蒙斯,在射擊之前,他總是擔心自己射不出好成績,于是他會一再告訴自己不要將子彈射偏,這時候他的大腦便會自然地形成一種子彈射偏的清晰圖像。于是結果就像是墨菲定律開的玩笑一般,子彈會偏出靶心。
由此可見,在處理一些關系重大的事件時,要懂得放平心態,不要將失敗的結果看得太過嚴重,不能讓自己一直處于焦慮的狀態。要換一種心態,想著失敗一次又如何,大不了從頭再來。這樣才能戰勝心態,擺脫墨菲定律的宿命。
美國有一個青年名叫麥基,出身貧寒,也沒接受過高等的教育,但憑著不凡的勇氣來到了波士頓。
在波士頓,他結識了一位朋友名叫荷頓,并合伙開了一家布店。后來,他愛上了荷頓的妹妹,卻遭到了荷頓反對。因為在荷頓看來,麥基沒有什么能耐,根本配不上自己的妹妹。后,麥基只得帶著荷頓的妹妹離開布店,重新開始他們的生活。

當你害怕某事發生時,它可能發生的概率就越大

我們經常會遇到這樣的時刻,越是擔心什么就越會遇到什么。尤其是在面對一些重要的任務或者關系重大的事件的時候,上天仿佛是在跟我們對著干一樣,越怕出錯,就越是出錯。各位讀者可以仔細想一下,當你今天有重要會議,想著上班千萬別遲到時,往往會出現交通擁堵現象;當你下周準備期末考試,想著千萬別在考試前生病,往往在臨近考試前幾天突然就會生病。

正所謂“怕什么來什么”。在墨菲定律中,這叫作你越害怕某事發生,它越有可能成真。美國著名的氣步槍選手馬修·埃蒙斯就深陷墨菲定律的困擾中。

在 2004 年的雅典奧運會賽場上,來自美國的射擊選手馬修·埃蒙斯前 9槍打出了優異的成績,人們認為只要他能正常發揮,就可以穩穩地將金牌收入囊中了。可是意外偏偏就在這時發生了,馬修·埃蒙斯竟然將子彈打在旁邊的靶子上,而且是個 10.6 環。就這樣埃蒙斯丟了一塊奧運金牌。到了四年之后的北京奧運會上,埃蒙斯再次上演了這樣的悲劇。在倒數第二輪領先第二名 4 環的情況下,他后一槍又出現了嚴重失誤,只打出了 4.4 環,于是埃蒙斯再次將金牌拱手讓人。當然,悲劇也不會因此而結束,到了 2012年的倫敦奧運會,埃蒙斯再次在后一槍出現失誤,將已經唾手可得的銀牌,

送給了一位韓國選手。

美國斯坦福大學研究人員發現:人的大腦中的某一想象圖像,會對人的神經系統進行刺激,將自己假設的情況作為真實情況,并會為之努力。比如,上文提到的埃蒙斯,在射擊之前,他總是擔心自己射不出好成績,于是他會一再告訴自己不要將子彈射偏,這時候他的大腦便會自然地形成一種子彈射偏的清晰圖像。于是結果就像是墨菲定律開的玩笑一般,子彈會偏出靶心。

由此可見,在處理一些關系重大的事件時,要懂得放平心態,不要將失敗的結果看得太過嚴重,不能讓自己一直處于焦慮的狀態。要換一種心態,想著失敗一次又如何,大不了從頭再來。這樣才能戰勝心態,擺脫墨菲定律的宿命。

美國有一個青年名叫麥基,出身貧寒,也沒接受過高等的教育,但憑著不凡的勇氣來到了波士頓。

在波士頓,他結識了一位朋友名叫荷頓,并合伙開了一家布店。后來,他愛上了荷頓的妹妹,卻遭到了荷頓反對。因為在荷頓看來,麥基沒有什么能耐,根本配不上自己的妹妹。后,麥基只得帶著荷頓的妹妹離開布店,重新開始他們的生活。

婚后,麥基自己開了一家經營針線和紐扣的小店。本以為能大賺一筆,結果生意非常慘淡。麥基從這次失敗的經歷中明白了,不僅要考慮客戶的需求,還要考慮顧客購買的可能性——有誰會為買一個紐扣走很遠的路呢?

在那之后,不甘心的麥基又先后開了兩家布店,但結果都以失敗收場。不過,他也從中明白了許多經營之道。比如,做生意要處理好從進貨到銷售過程中的各個環節,任何一種經營策略都要結合具體的環境才能發揮作用等。成長的代價總是慘痛的。幾經波折之后,他幾乎賠光了所有積蓄。

就在這時,當年嫌他沒有本事的荷頓卻找上門來,并愿意提供資金讓他東山再起。荷頓認為,麥基這些年雖然經歷了很多失敗,但也從失敗中汲取了很多經驗,增長了許多智慧,長了許多能耐。如今,麥基已經是一個合格的合伙人。

在荷頓的幫助下,麥基又開起了自己的商店,并在很短的時間內開設了許多分店。十年之后,麥基的生意擴大了數十倍,成為全世界的百貨公司之一。

成功者往往都是輸得起的人,他們不是未曾被擊倒過,而是在被擊倒之后,仍能夠堅定地站起身、向著前方勇敢地邁進。

美國詩人惠蒂爾說:“從不獲勝的人很少失敗,從不攀登的人很少跌倒。”想贏就不要怕輸,想收獲人生的輝煌,就不要怕經歷失敗或是遭受打擊。勝利固然值得驕傲,在拼搏中經受失敗的人更值得尊重。只要你輸得起,就一定有重新來過的機會。

墨菲定律:如何讓你擔心是事情不再發生 作者簡介

李世強,自由撰稿人,80后新銳作者?,F已出版《幽默溝通技巧:在任何場合說服任何人》《曾國藩:魔力不倒翁的生存寓言》《激發潛能的心理暗示》《現在你受的苦,必將照亮未來的每一步》《見字如面:重溫書信里的時光和記憶》《遺失的古國》等十余部作品。

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