第1章
所謂的成長，就是不斷認知升級 002  真正的成長，就是過好當下每一天
007  深夜只適合思考，不適合做決定
012  不內耗的人，都有幾個特點
019  你要大城市的一張床，還是小縣城的一套房？
025  所謂的成長，就是不斷地認知升級
034  忙碌，是世界上*便宜的藥
041  人生*應該避免的三件事
049  優秀的人，都有相似之處 第2章
我變得不好惹以后，職場越走越順了 058  我的職場“**桶金”：不做老好人，做硬氣之人
065  為什么要上名校？這是我聽過*好的答案
073  因一句牢騷被開除：那些不抱怨的人，后來怎么樣了？
081  年齡越大越發現，玻璃心是*不值錢的東西
086  職場上發展*慢的，是晚熟的人
092  專注力才是自己的核心競爭力，不要關心和自己無關的一切
097  我變得不好惹以后，職場越走越順了 第3章
你可以不世故，但是不能不懂人情世故 104  學會“幸存者思維”：聰明人從不做無謂的報復，而是掉頭離去
109  懂得麻煩別人，你就掌握了社交的部分精髓
117  你可以不世故，但是不能不懂人情世故
127  有趣的人，看起來都很高級
134  平行社交：真誠是*好的“套路”
140  社交斷舍離：不動聲色遠離你，是我*后的體面
145  向上社交：讓貴人愿意幫你 第4章
愛情*好的模樣，是相互滋養 154  “寄居蟹人格”有多可怕？如何遠離情感中的PUA
161  愛情*好的模樣，是相互滋養
169  為什么我要勸你做一個“利己主義者”？
177  不要和沒有可能的人頻繁聊天
184  四個故事告訴你，他其實沒那么喜歡你
191  真正厲害的女生，都在用強者思維談戀愛
197  為何林青霞和山口百惠都不懼老：一個人*好的狀態，是不和自己較勁 第5章
物欲無邊，你要養成理性消費的習慣 204  “做哪件事可以提升生活品質？”“定期扔東西！”
210  避開消費陷阱：什么東西一定要買貴的
216  生活中的經濟學：那些可以幫你掙錢的經濟學概念
225  物欲無邊，消費有度：如何養成理性的消費習慣