目錄 **章 大學(xué)初見，挑戰(zhàn)暗藏機遇 / 2 案例 1 莫急 ，大學(xué)之路漫漫( 咨詢師： 羅鋒)/ 4 案例 2 情緒背后隱藏的職業(yè)生涯問題( 咨詢師 ：王芳)/ 7 案例 3 明確選擇 ，擺脫迷茫( 咨詢師 ：王芳)/ 11 案例 4 跨越過去的挫折( 咨詢師： 吳怡然)/ 15 案例 5 考研還是就業(yè)？( 咨詢師 ：孟偉偉)/ 20 案例 6 我希望人生很有效率( 咨詢師： 鄒濤)/ 24 案例 7 想“ 躺平 ” 的大二男生( 咨詢師： 吳龍霞)/ 28 第二章 選擇在即， 目標(biāo)激勵行動 / 34 案例 1 壞選擇的好動機( 咨詢師 ：凌小梅)/ 36 案例 2 堅定選擇 ，遠(yuǎn)離焦慮( 咨詢師 ：王芳)/ 40 案例 3 撥云見日找到方向( 咨詢師： 吳龍霞)/ 43 案例 4 我該如何面對自己的“ 過錯 ”？( 咨詢師： 鄒濤)/ 47 案例 5 專業(yè)之外別無選擇( 咨詢師 ：凌小梅)/ 51 案例 6 困難的**步( 咨詢師： 張碧倩)/ 57 案例 7 我就是不太想讓他們滿意( 咨詢師： 曾月)/ 62 第三章 整裝待發(fā)，決策通往夢想 / 66 案例 1 對與錯是什么( 咨詢師： 吳怡然)/ 68 案例 2 生病后 ，我的職業(yè)生涯將如何規(guī)劃？( 咨詢師： 張碧倩)/ 73 案例 3 馬上畢業(yè)的我該怎么辦？( 咨詢師： 張碧倩)/ 79 案例 4 未曾真正選擇( 咨詢師 ：凌小梅)/ 84 案例 5 就業(yè)之路在何方？( 咨詢師： 羅鋒)/ 89 案例 6 被掩蓋的問題( 咨詢師： 吳怡然)/ 92 案例 7 關(guān)于選擇的意義和價值( 咨詢師： 張?zhí)?/ 99 第四章 全新起點，理想照進(jìn)現(xiàn)實 / 104 案例 1 **學(xué)歷不好的我該怎么辦？( 咨詢師： 吳龍霞)/ 105 案例 2 我為什么找不到實習(xí)？( 咨詢師 ：李艷)/ 109 案例 3 職業(yè)興趣和專業(yè)方向不統(tǒng)一 ，我該怎么選？( 咨詢師： 張碧倩)/ 113 案例 4 我該繼續(xù)實習(xí)嗎？( 咨詢師： 鄒濤)/ 116 案例 5 研一該去實習(xí)嗎？( 咨詢師 ：凌小梅)/ 120 案例 6 我該如何選擇實習(xí)？( 咨詢師： 鄒濤)/ 124 案例 7 跳出“計劃—貪玩—自責(zé)”的怪圈( 咨詢師：凌小梅)/ 129 第五章 眺望未來，信念點亮生涯 / 134 案例 1 請告訴我路在何方？( 咨詢師： 吳龍霞)/ 135 案例 2 當(dāng)下的選擇即是*棒的選擇( 咨詢師： 曾月)/ 139 案例 3 行動 ，是做出選擇*好的開始( 咨詢師： 張碧倩)/ 143 案例 4 想要改變自己性格的姑娘( 咨詢師： 吳龍霞)/ 147 案例 5 我要不要讀博士？( 咨詢師 ：李艷)/ 151 案例 6 我該選擇哪一個 offer?( 咨詢師： 張?zhí)?/ 155 案例 7 讓來訪者的心“ 平安著陸 ”( 咨詢師 ：王隆慶)/ 160 案例 8 這么好的機會 ，我配嗎？( 咨詢師 ：凌小梅)/ 165 編后記 / 171