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體能測試與評價 版權信息
- ISBN：9787566015570
- 條形碼：9787566015570 ; 978-7-5660-1557-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體能測試與評價 內容簡介
內容簡介：運動員體能是運動員競技能力的重要組成部分，運動員體能發展水平是其保持和發揮競技能力的重要保障和基礎。隨著現代體能訓練科學化發展，越來越重視運動員體能的測試和評價。對運動員體能水平的科學、客觀的評估是體能訓練的起點，同時也是體能訓練計劃制訂、訓練內容的確定、訓練方法和手段的選擇，以及訓練目標達成情況的檢查評定的基本依據。本書比較系統地論述體能測試與評價的方法，在對體能的概念和構成要素分析基礎上，介紹了體能測試和評價的基本要求，按照運動員體能的構成要素，分別比較詳細地闡述了各項測試指標的測試方法和要求，并介紹了部分運動項目運動員專項體能測試指標和方法，為體能訓練實踐中準確地選擇體能評價指標和應用測試方法提供了參考。本書還介紹了國內外健康體能測試指標和方法，以及身體運動功能能力測試指標和方法。全書內容分為十五章。**章闡述了體能的概念和要素，第二章闡述了體能測試和評價的概念和要求，第三章至第十二章分別介紹了身體形態、力量素質、爆發力、速度素質、靈敏素質、柔韌素質、平衡能力、協調性、無氧能力、有氧耐力評價指標和方法，第十三章主要介紹了部分專項運動員體能測試指標和方法，第十四章介紹了健康體能測試指標和方法，第十五章介紹了身體運動功能測試指標和方法。
體能測試與評價 目錄
**章體能的概念和要素
**節體能和體能訓練的概念
第二節體能的構成要素
第三節體能訓練的發展趨勢
第二章體能測試與評價概述
**節體能測試與評價的概念和目的
第二節體能評價的形式和標準
第三節體能測試的要求和管理
第三章身體形態、身體成分測試與評價
**節身體形態測試
第二節身體成分測試
第四章力量素質測試
**節全身力量
第二節下肢力量
第三節上肢力量
……
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體能測試與評價 作者簡介
周志雄，男，漢族，1975年出生，博士，東北師范大學博士后，北京市中青年骨干教師?，F任首都體育學院身體運動訓練研究所所長，體能訓練教研室副教授，碩士研究生導師。主要研究方向：兒童青少年體質健康促進、動作技能學習、體能訓練(身體功能訓練)。
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