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足球科學訓練與教學實踐 版權信息
- ISBN：9787523106600
- 條形碼：9787523106600 ; 978-7-5231-0660-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
足球科學訓練與教學實踐 內容簡介
本書是一本專門研究足球的科學訓練及其教學實踐的理論著作，共分為三個部分。本書主要具有以下特色。首先是全面性，圍繞足球的訓練與教學展開了深入的分析與探討。內容廣博，信息量豐富，以期給讀者 全面、 綜合的知識。其次是實用性。本書闡述了足球運動的一些基礎知識，能夠使讀者對足球運動有 深入、全面的認識，同時本書也結合實踐，闡述了足球運動的一些訓練技巧與教學方法，這些都能夠應用于實踐中并指導實踐，因而具有一定的實用性。
足球科學訓練與教學實踐 目錄
**章 足球運動科學訓練
節 足球運動訓練概述
第二節 足球運動訓練的科學基礎
第三節 現代足球訓練的理念、方法及評價體系
第二章 足球敦學與訓練理論
節 足球教學與訓練的內容
第二節 年齡階段及特點
第三節 多步漸進式模型
第三章 足球教學與訓練實踐
節 足球體能訓練
第二節 技術教學與訓練
第三節 戰術教學與訓練
第四章 足球運動心智訓練
節 心智訓練概述
第二節 足球運動智力訓練
第三節 足球運動心理訓練
第五章 足球運動與身心健康
節 身體健康
第二節 心理健康
第三節 社會適應能力
第六章 營養膳食
節 合理膳食
第二節 營養強化劑
第三節 不適應及營養學調整
第四節 膳食安排及營養補充方案
爹考文獻
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