目錄 **章運動健康類課程思政教育理念與教育策略001 一、運動健康類課程思政教育理念002 二、運動健康類課程思政教育策略004 第二章運動健康類課程思政功能與教育維度及其詮釋006 一、運動健康類課程思政的八個主體性功能維度006 二、運動健康類課程思政教育的世界觀、人生觀、價值觀教育維度014 第三章“運動解剖學”課程思政教學指南016 **節“運動解剖學”課程概述016 一、課程介紹016 二、課程教學目標與主要內容016 三、課程思政教學主要目標與設計017 第二節“運動解剖學”課程各章節思政教學指南018 一、緒論018 二、人體組成的結構基礎021 三、運動系統概述024 四、全身骨的形態特征與體表標志025 五、上肢的結構與運動027 六、下肢的結構與運動029 七、軀干和顱骨的結構與運動031 八、體育動作解剖學分析與應用033 第四章“運動生物化學”課程思政教學指南036 **節“運動生物化學”課程概述036 一、課程介紹036 二、課程教學目標與主要內容037 三、課程思政教學主要目標與設計037 第二節“運動生物化學”課程各章節思政教學指南039 一、緒論039 二、機體的化學組成041 三、酶與運動043 四、運動時物質代謝與能量代謝045 五、糖代謝與運動048 六、脂代謝與運動051 七、蛋白質代謝與運動053 八、供能系統的運動生物化學分析056 第五章“運動營養學”課程思政教學指南059 **節“運動營養學”課程概述059 一、課程介紹059 二、課程教學目標與主要內容059 三、課程思政教學主要目標與設計061 第二節“運動營養學”課程各章節思政教學指南066 一、緒論066 二、運動與能量069 三、運動與糖071 四、運動與蛋白質073 五、運動與脂類075 六、運動與水、電解質代謝076 七、運動與維生素078 八、運動員的合理營養080 九、運動員在比賽期的營養081 十、運動員減控體重的科學方法及營養措施083 第六章“健康體適能評定理論與方法”課程思政教學指南085 **節“健康體適能評定理論與方法”課程概述085 一、課程介紹085 二、課程教學目標與主要內容086 三、課程思政教學主要目標與設計087 第二節“健康體適能評定理論與方法”課程各章節思政教學指南090 一、緒論090 二、健康體適能測評的科學性092 三、運動風險評估094 四、身體成分測評與體重控制096 五、身體姿勢測評與脊柱健康098 六、心肺適能及其改善100 七、肌肉適能及其改善103 八、柔韌性及其改善105 九、身體活動與公共健康106 十、探究型試驗設計分享107 第七章“運動療法學”課程思政教學指南110 **節“運動療法學”課程概述110 一、課程介紹110 二、課程教學目標與主要內容110 三、課程思政教學主要目標與設計111 第二節“運動療法學”課程各章節思政教學指南112 一、緒論112 二、關節活動技術115 三、體位轉移技術116 四、肌肉牽伸技術117 五、關節松動技術118 六、肌肉力量訓練技術119 七、牽引療法120 八、軟組織貼扎技術122 九、平衡與協調訓練123 十、步行功能訓練125 十一、神經發育療法127 十二、運動再學習技術129 第八章“互聯網運動健康產業創新與實踐”課程思政教學指南132 **節“互聯網運動健康產業創新與實踐”課程概述132 一、課程介紹132 二、課程教學目標與主要內容132 三、課程思政教學主要目標與設計133 第二節“互聯網運動健康產業創新與實踐”課程各章節思政教學指南135 一、緒論135 二、運動健康促進理論與實踐138 三、中國國際“互聯網+”大學生創新創業類賽事概覽140 四、大學生創新與創業實踐142 五、“走近”互聯網運動健康產業（一）（二）144 六、互聯網運動健康產業創新案例研討（一）（二）147 第九章“運動急救學”課程思政教學指南150 **節“運動急救學”課程概述150 一、課程介紹150 二、課程教學目標與主要內容151 三、課程思政教學總體實施思路151 四、課程思政教學主要目標與設計154 第二節“運動急救學”課程各章節思政教學指南157 一、現場急救概述及心肺復蘇157 二、止血與包扎現場急救159 三、臨時固定現場急救技術及脊柱損傷現場急救技術161 四、搬運現場急救技術及骨折損傷現場搬運162 五、軟組織和關節損傷的現場急救164 六、骨折損傷及其他運動損傷的現場急救165 七、頭部、胸部、腹部損傷的現場急救166 八、現場急救技能比賽167 第十章“大學生職業生涯規劃”課程思政教學指南170 **節“大學生職業生涯規劃”課程概述170 第二節“大學生職業生涯規劃”課程各章節思政教學指南171 一、了解大學生涯全景，清楚階段奮斗目標171 二、了解自己的職業興趣，熟悉職業價值觀173 三、了解自己的性格、能力175 四、運動健康類職業生涯規劃和實現路徑177 五、如何獲取職業信息179 六、理性決策，采取行動180 七、角色轉換：職業適應182 八、我們身邊的故事184