目 錄
前言 /1
**章
正確認識“三高” /001
高血壓篇 /002
為什么血壓≥ 140/90mmHg 就是高血壓 /003
哪些因素會導致高血壓 /005
高血壓有什么危害 /008
如何正確測量血壓 /011
發現血壓增高怎么辦 /013
如何選擇降壓藥 /017
降壓藥什么時間服用*好 /019
服著降壓藥，血壓為什么還是不穩定 /023
血壓降到正常值了，降壓藥能不能停 /027
長期服用降壓藥有什么不良反應 /029
服用降壓藥時，千萬別吃這種水果 /032
高血壓患者運動有講究 /034
打呼嚕可能引發高血壓 /037
明明是高血壓，為什么醫生說我頭暈是低血壓引起的 /039
典型病例 /047

高血脂篇 /054
關于血脂的常見問題 /054
血脂檢查到底查什么 /059
為什么血脂降到正常了還要服用降脂藥 /064
甘油三酯增高太常見了，用不用治 /066
高血糖篇 /069
關于血糖的常見問題 /070
典型病例 /074

第二章
冠心病及其他心臟問題 /077
冠心病的癥狀與診斷 /079
出現這 5 個身體特征可能有心臟病風險 /079
遠離心臟病，這些數字必須知道 /082
心臟出問題了該怎么查 /087
胸痛不一定是冠心病，盲目用藥有危險 /091
心臟血管狹窄就是冠心病嗎 /094
發現頸動脈斑塊要治療嗎 /096
冠心病患者注意了，這些做法是極度危險的 /100
心肌梗死的這些先兆你必須知道 /102
心肌梗死是如何形成的 /104
心肌梗死的高發季節 /106
得了急性心肌梗死該怎么辦 /109
7 個心肌梗死常見認識誤區 /111
無法植入支架該怎么辦 /116
日常生活中如何保護心臟健康 /118
典型病例/121
冠心病的治療―― 支架篇 /129
冠心病患者什么時候植入支架，怎么選擇支架 /130
關于心臟支架的常見問題（術前） /133
關于心臟支架的常見問題（術后） /139
心臟支架術后復查時間表 /142
心臟支架術后需用哪些藥物 /145
心臟支架術后做這些事情要慎重 /149
心臟支架術后應該如何安全運動 /153
典型病例/155
冠心病的治療―― 藥物篇 /159
阿司匹林 /159
他汀類藥物 /164
硝酸甘油 /172
哪些心臟病常用藥不能與中藥同時服用 /175
控釋片和緩釋片到底有什么區別 /178
典型病例/180
其他心臟問題 /182
房顫 /182
突發室上性心動過速 /185
心慌 /187
期前收縮 /190
心力衰竭 /194
典型病例 /197
第三章
養成良好生活習慣，遠離謠言 /199
“睡”得不對，將影響你的心血管健康 /200
心臟病遇上高尿酸，該怎么辦 /205
不要亂補維生素了，有害 /209
含糖飲料“威脅生命” /211
久坐不動，心臟病風險增加 /213
“清淡飲食”，并非“粗茶淡飯” /216
晚餐怎么吃有利于心臟健康 /219
寒潮來襲，如何預防心血管疾病復發 /221
這些保健方法都不靠譜，別上當了 /223
這些關于心血管疾病的觀點，都是謠言 /226
典型病例/230
參考文獻 /237