上篇 墨菲悖論：別擔心旁人怎么看你，因為他們也在這么想 **章 你以為自己很重要，事實上并非如此 頭發不整齊，穿著不得體，上班遲到了，有句話沒說好……很多時候，我們都在擔心別人怎樣看自己，實際上你真的沒有自以為的那么重要。當你為了穿著糾結別人怎么看的時候，其實根本沒幾個人會真的關注你穿了什么。 1.越平凡的人，越容易把自己當回事 2.焦點效應:你并沒有你以為的那么重要 3.發現別人的缺點容易，發現自己的卻很難 4.自我寬恕定律：我們總是很輕易就原諒自己 5.暈輪效應：別戴有色眼鏡看世界 6.其實，你完全沒必要擔心別人怎么看你 第二章 為夢想而忙，往往也會因忙碌而丟掉夢想 年輕時，我們為了夢想流汗、流血、流淚，為了夢想沒日沒夜地忙碌，可忙著忙著就忘記了為什么而忙，忘記了自己當初的夢想。 1.馬斯洛理論：人是一種有夢想的動物 2.沒有超人之想，怎么會有超人之舉 3.你是否因忙于生計而放棄夢想 4.條條大路通羅馬，不必執著于尋找捷徑 5.抄近路往往是兩點之間*長的距離 6.夢想越大，越容易讓人半途而廢 第三章 凡事只要有可能出錯，就會出錯 不管你多么聰明，多么優秀，你總是無法避免出錯。“人非圣賢孰能無過”，錯誤是這個世界的一部分，坦然接受它，才能收獲更大的成功。 1.錯誤是不可避免的，它是世界的一部分 2.越聰明的人，越會允許自己出錯 3.如果覺得自己還能更倒霉，放心你會的 4.控制錯覺定律：我們總是會信心滿滿地“犯錯” 5.經驗能避免錯誤，但又會帶來新錯誤 6.科技越發達，錯誤與麻煩也會越大 第四章 為什么我們會變成自己曾經討厭的人 曾經*討厭虛偽，可如今自己也變得虛偽起來；以前*厭惡臟話，但現在覺得偶爾說說也無傷大雅……不知不覺中，我們就變成了自己曾經討厭的那一類人，這究竟是為什么？ 1.負向暗示力：越怕什么，越會得到什么 2.好習慣需要長期努力，壞習慣只需有人帶頭 3.潛意識作用：模仿是人的一種本能 4.父母的人格模型：長大后我就成了你 5.循序漸進理論：微小的變化總是難以覺察 第五章 你越想要的，往往越是無法得到 在現實生活中，你是否曾有過這樣的感觸：越想得到的東西，越無法輕易得到。這其實是很正常的，一件東西如果你能輕易得到，那你可能就不會如此渴望它了。 1.得不到的東西才更有誘惑力 2.為