**章 討厭的老公，討厭的職場

003　 不懂體貼的丈夫很討厭

007　 我想讓不工作的老公改頭換面

011　 丈夫想辭掉工作，當家庭主夫

015　 公公太過分了

019　 討厭的上司愛看黃色圖片

022　 討厭上司的職場PUA，令我疲憊

026　 面對主動接近的上司，我并不感到討厭

030　 因為做過性別研究？

034　 看護現場讓我苦惱

第二章 可以討厭母親嗎？

041　 我討厭母親

045　 無法忘記被虐待的記憶

049　 我詛咒躺在病床上的父親

053　 我想逃離母親的控制

057　 母親對宗教癡迷

061　 想和媽媽交換身體

065　 相親受責備

069　 把父母送回臨時住宅

第三章 離不開孩子的父母們

075　 高中生女兒背叛了我

078　 對女兒說了過分的話

082　 一個人養大了3個孩子

086　 大兒子沒有孩子，真可憐

089　 我很擔心失去了自信的女兒

093　 擔心沉迷電腦的女兒

097　 只會自說自話的長子

第四章 下半身涌起的欲望

103　 與已婚女性發展出了“危險關系”

107　 拿我的性欲怎么辦

111　 明明想觸摸妻子的身體……

115　 無性婚姻讓我枯萎

119　 性欲太強無法專心學習

122　 性欲太強的苦惱

125　 應該怎么給兒子做性教育？

129　 跟妻子做事，女兒看到了

第五章 婚姻之外的情欲

135　 無法拗斷跟30多歲男朋友的關系

139　 年輕男孩好可愛

143　 愛上了舞臺上的人

147　 跟33年前分手的戀人重逢

151　 在婚外有喜歡的人，但還是很寂寞

155　 想跟前女友這個“朋友”結婚

159　 “婚外戀”只是一種欺騙

第六章 不愛自己的我

165　 生活貧窮，沒有朋友

169　 25歲了，為沒人愛我感到不安

173　 被人說“感覺差”

177　 為了關心社會

181　 真的不能自殺嗎

第七章 我的人生到底怎么了

187　 這是我想過的人生嗎？

191　 拒絕還鄉的妻子，對我太不公平

195　 人生的成功越來越遠

199　 我的人生到底是什么

203　 小說里沒有戀愛不行嗎？

207　 如果上野老師是個美人

211　 后記 人生的煩惱大多來自下半身

217　 譯后記 為了大聲說出的話