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包郵 體育與健康

出版社:北京師范大學出版社出版時間:2022-06-28
開本: 16開 頁數: 296
本類榜單:體育/運動銷量榜
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體育與健康 版權信息

  • ISBN:9787303275687
  • 條形碼:9787303275687 ; 978-7-303-27568-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

體育與健康 內容簡介

本書分基礎模塊和拓展模塊兩部分,共九個單元,內容包括:健康教育、體能發展、球類運動、田徑類運動、體操類運動、武術與民族民間傳統體育類運動、水上類運動、冰雪類運動、新興體育類運動。

體育與健康 目錄

基礎模塊

**單元健康教育

專題一樹立“健康**”的理念

專題二形成健康的生活方式

專題三提高心理健康的水平

專題四順利度過青春期

專題五增強疾病預防意識與能力

專題六避免運動損傷的發生

專題七掌握常用的應急救護技能

專題八提升安全避險的本領

專題九注重體育精神的塑造

第二單元體能發展

專題一一般體能

專題二職業體能

拓展模塊

第三單元球類運動

項目一籃球

項目二足球

……




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