**篇 認(rèn)識篇 **章 肝的生理特性 情緒波動大，與肝有什么關(guān)系（調(diào)節(jié)情志） 經(jīng)常口干口苦？記得膽病從肝治（肝調(diào)節(jié)膽汁的分泌） 下肢水腫，是肝臟出問題了（調(diào)暢氣機(jī)及津液輸布） 納呆惡心，食欲不振，補(bǔ)脾別忘了養(yǎng)肝（調(diào)暢脾胃之氣的升降） 男子精少、夢遺，這是肝臟給你發(fā)信號（調(diào)節(jié)男子排精） 月經(jīng)不調(diào)，失眠多夢，疏肝養(yǎng)血 重要（調(diào)節(jié)女子沖任、月經(jīng)） 身體出血發(fā)信號，肝臟治療 （肝調(diào)節(jié)血量、防止出血） 養(yǎng)成好氣色，養(yǎng)肝護(hù)肝 重要（調(diào)節(jié)血液的輸布和運(yùn)輸） 女子以肝為先天，養(yǎng)血先養(yǎng)肝（貯藏、運(yùn)行血液） 第二章 肝的五行屬性 晚上抽筋除了缺鈣，還與肝有關(guān)系（肝在體合筋） 指甲有豎紋跟肝病有關(guān)系嗎（其華在爪） 眼睛是心靈的窗戶，也是反映肝病的“窗口”（肝開竅于目） 眼睛干澀與肝之間的聯(lián)系（在液為淚） 人們常說的“大怒傷肝”是怎么回事（怒為肝志） 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時（五臟應(yīng)四季） 為什么熬夜會傷肝（夜臥血?dú)w于肝） 為啥色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了（肝氣郁結(jié)，血瘀生斑） 男人養(yǎng)腎先養(yǎng)肝（肝腎同源） 乳房脹痛，你可能需要疏肝（肝經(jīng)循行乳房） 放屁多，可能是肝的“求救信號”（肝脾不和） 第二篇 診斷篇 第三章 肝病的常見證型 面唇色淡、月經(jīng)量少，記得補(bǔ)肝血（肝血不足證） 年期莫名煩躁、頭暈眼花，千萬別忘了養(yǎng)肝（肝陰虛證） 心情抑郁、低落，可能是肝臟出問題了（肝郁氣滯證） 莫名煩躁、發(fā)脾氣，你的肝火太旺了（肝火熾盛證） 頭目脹痛、面紅目赤，這是“肝陽”太出格（肝陽上亢證） 肢體震顫、抽搐，這是肝臟發(fā)出的警告（肝風(fēng)內(nèi)動證） 小腹冷痛，這是肝經(jīng)受了寒（寒凝肝脈證） 第四章 肝臟與其他臟腑的關(guān)系 心神不安、失眠多夢，記得呵護(hù)你的“小心肝”（心肝血虛證） 愛生氣、總咳嗽，別忘了降肝火（肝火犯肺證） 情緒低落，燒心反酸，這是肝和胃在打架（肝胃不和證） 心情抑郁，腹瀉便溏，肝脾調(diào)理效果佳（肝郁脾虛證） 身目發(fā)黃、脅肋脹痛，警惕濕熱在作祟（肝膽濕熱證） 身目發(fā)黃、脅肋脹痛怎么辦？ 眩暈耳鳴、胸脅隱痛，這是肝腎出問題了（肝腎陰虛證） 第五章 常見的肝病 肝病都是“病從口入”嗎 乙肝不可怕，預(yù)防 重要 丙肝，早發(fā)現(xiàn)、早治療 酒小酌一杯，就不傷肝了嗎 別不把它當(dāng)作病，脂肪肝危害性大著呢 明明是“護(hù)肝”，怎么變“傷肝”了呢 肝功能不正常，還經(jīng)?？诟?、眼干、關(guān)節(jié)痛，小心自身免疫性肝病 慢性肝病的“三部曲”，你知道嗎 第三篇 調(diào)養(yǎng)篇