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懷孕40周胎兒發育大全(漢竹) 版權信息
- ISBN：9787571320454
- 條形碼：9787571320454 ; 978-7-5713-2045-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
懷孕40周胎兒發育大全(漢竹) 本書特色
編輯推薦： 這是一本寫給中國育齡夫婦的孕期百科全書，從產檢重點、孕期養護、飲食營養、胎教方法等孕媽媽*關心也*困惑的方面詳細闡釋，幫助孕媽媽安心經歷孕早期的不適、孕中期的平靜與欣喜，還有孕晚期的“甜蜜負擔”。 孕期基礎知識覆蓋全面，關鍵知識點重點推薦，穿插醫生著重提醒的部分，有主有次，版式立體活潑，保證孕媽媽看得懂，學得會，用得上。特有分階段超清胎兒四維彩超圖，搭配每月準爸爸的參與部分，一家三口提前享受美好的親子時光，讓孕媽媽幸福過孕期。
懷孕40周胎兒發育大全(漢竹) 內容簡介
懷孕是一段奇妙的旅程。當你發現有粒小小的“種子”正在自己的體內生長時，一種奇妙的、神奇的感覺會讓你怦然心動。 本書會告訴你，在這段旅程中，你可能會遇到孕早期的不適、孕中期的平靜與欣喜，還有孕晚期的“甜蜜負擔”；本書還會告訴你，在期待寶貝來臨時你需要做的準備：你要怎樣吃、怎樣做、怎樣調整……即使有什么問題，你也不要驚慌，本書會陪伴在你身旁，陪你一步步共同度過這段時光。
懷孕40周胎兒發育大全(漢竹) 目錄
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懷孕40周胎兒發育大全(漢竹) 節選
在線試讀： **章 孕 1 月 媽媽，我來啦 媽媽，我來啦！如果一切順利，這個月我就將正式“入住”你的腹中，并會在“小房子”里生根發芽。想到這些，我就高興，因為我跟你和爸爸一樣都萬分期待著我們之間的相見。在這個月，媽媽你可能一點兒感覺都沒有，但是隨著我的成長，你的身體會發生一系列變化。如果你出現疲乏、無力、嗜睡等癥狀，千萬不要亂吃藥，因為那可能是我來了的信號。 本月要點提醒 在孕 1 月，孕媽媽可能一點兒感覺都沒有，但本月是胎寶寶在體內扎根的時刻，孕媽媽不要參加劇烈的體育活動，不要隨便用藥，更不要輕易接受 X 射線檢查。 飲食與營養 多攝入蛋白質：胎兒的發育需要優質蛋白質的支持，所以孕媽媽要保證每天攝入 60~80 克蛋白質。 補充多種維生素：如維生素 A 可促進胎兒的正常生長發育；維生素 E 可促進胎寶寶的大腦發育，并預防流產等。當然，無論哪一種維生素都不能缺乏，維生素 D、維生素 C 與 B 族維生素等同樣需要適當補充。 孕期運動注意事項 不要過度勞累：現在科學觀點提倡的是孕期運動頻率和強度與孕前保持一致即可，但不要過度勞累，避免讓身體處在疲勞狀態。 可適當參加舒緩的運動：如果孕前沒有運動習慣的孕媽媽，孕期可以適當進行一些舒緩的運動，如瑜伽、散步等，可增強體質、有助生產。 生活保健 感冒了怎么辦：一旦患感冒等“小毛病”時不要驚慌，先不要自行吃藥治療，而應通過休息、飲食、發汗等方式治療；若患重感冒，可以去醫院。 不必刻意避免性生活：一般來講，懷孕初期是不用刻意避免性生活的，只有孕媽媽有出血、腹痛等先兆流產癥狀才需要禁止。 體重管理 不要大補：此時胎寶寶還很小，所需要的營養也并不多，不需要孕媽媽大補特補，只要保證飲食營養均衡、全面即可。 “一人吃兩人補”：胎寶寶所需的營養是有限的，孕媽媽吃太多食物反而會給自己和胎寶寶造成負擔。 孕期不適巧應對 胃腸不適：孕媽媽應少食多餐，可多吃些清淡的食物，以免引起胃腸不適。 出現尿頻需注意：一般來講，孕早期不會出現尿頻現象，如果有尿頻的癥狀出現并伴有其他癥狀，孕媽媽可去醫院咨詢醫生應該如何處理。 陰道流血：應注意出血量和顏色，若顏色極淡，痕跡也淺，有可能是受精卵著床引起的；若陰道出血并伴隨腹痛，*好及時到醫院檢查，因為這有可能是疾病引起的。
懷孕40周胎兒發育大全(漢竹) 作者簡介
作者簡介： 陳達書 無錫市婦幼保健院婦產科主治醫師 2018-2019年度“微博百萬粉絲醫療大V 陳達書醫生從事婦產科臨床、科研工作5年余，在產前診斷、產科常見病及急危重癥、生殖醫學專業領域工作，有豐富的臨床經驗。工作之余從事醫療自媒體推廣工作，著有醫學類科普百余篇。榮獲 “微博2018年度婦產科最受用戶信賴醫生” “微博2018年度十大最ju人氣醫生”等榮譽稱號。
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