**部分 堅持了十余年的理念

01什么是自然養育

自然養育是順應孩子的生長發育特點引導，而不是按照某些“標準”去改變孩子。

02怎么會想到自然養育

兒科門診里的一些問題，是可以通過家長調整養育方式來預防的。

第二部分 如何養

01孩子并非縮小版的成人

按照成人的標準給孩子“搓澡”、制定“健康餐”，是違背孩子生長發育規律的養育行為。

02早產兒出院只是個開始

正視早產兒的問題，重視康復訓練，才能*大限度地讓早產兒追趕生長。

03不要做嬰兒大便的奴隸

家長不用整天盯著寶寶的大便，健康大便的性狀、顏色和排便周期沒有“標準答案”。

04我的媽呀！孩子便血了

育兒焦慮會影響家長的判斷力，帶你正確判斷寶寶的血便成因，識破寶寶大便中的“假血”。

05趴著真的不會壓迫心肺

趴是孩子大運動和精細運動的基礎，保證安全的關鍵是由一個清醒的大人全程監護。

06為何孩子這么容易“缺鈣”？

寶寶頻繁夜醒、“枕禿”、“骨頭軟”、出牙晚、愛出汗、骨密度低……都不能說明寶寶缺鈣。

07“吃”這件事可不簡單

幾招搞定不好好吃飯的小孩，讓“吃飯”成為培養孩子專注力、促進手眼協調、鍛煉精細運動的好機會。

08養孩子不是求自我滿足

健康的養育心態是“孩子的需求”大于“家長的想法”，否則一旦二者不一致，家長就容易產生育兒焦慮。

09快停手，孩子不是試驗品

在鎖定了可疑過敏原后，就要讓孩子立即回避，不用執著于必須吃某種食物

10頻繁“消毒”，消掉了健康

人類祖祖輩輩和細菌共存，一定要把細菌趕盡殺絕反而有害孩子的健康。

11益生菌制劑不是萬能藥

守護人體的健康是一項系統工程，不能期待只靠益生菌制劑來完成。

12為何總能碰見庸醫

疾病康復需要過程，急于求成對孩子沒有好處。教家長如何在發現疾病時做好記錄，在看診時與醫生正確溝通。

13沒有起跑線，只有生長曲線

人為地拉出一條“起跑線”，會讓家長陷入攀比和焦慮，做出違背孩子生長規律的事。

第三部分 如何育

01家長別當孩子的**任老師

家長抱著居高臨下的心態，以指導者的身份來和孩子相處，教育的結果很可能會和自己的期待背道而馳。

02孩子不需要天天都快樂

情緒沒有好壞之分，孩子產生負面情緒是正常的，接受負面情緒，學會正確地表達和處理就好。

03早教，其實不等于早教班

真正的早教是在家里做的，是媽媽講的故事、爸爸唱的歌、全家一起做的游戲。

04真的是貴人語遲嗎？