整理大腦 節(jié)選

　　《整理大腦》：大腦對色彩的調(diào)和有天生的敏感度，無論有沒有受過色彩訓(xùn)練的人，都會知道哪些色彩的組合會讓自己賞心悅目。這主要是因為顏色作為光波的一部分作用于人類的視覺神經(jīng)系統(tǒng)，并由此引出某種視覺經(jīng)驗。也就是說，當色彩通過視神經(jīng)被傳遞給大腦后，怡情的色彩不僅使人身心舒適，智力、創(chuàng)造力等也會隨之提高，反之，若長期處于讓人心情壓抑的色彩中，則會影響腦神經(jīng)細胞的發(fā)育。在日常生活中我們應(yīng)學(xué)會適當?shù)厥褂蒙剩驗樗鼈兇_實能夠影響我們的身體、情緒、心理和精神狀態(tài)。色彩會喚起生理化學(xué)反應(yīng)，直接刺激大腦腦垂體和松果體。而腦垂體所分泌的荷爾蒙不僅影響著性活動、新陳代謝、食欲，還會對我們的情緒、情感和行為產(chǎn)生影響。因此，生活中對于色彩的使用以及色彩使用數(shù)量的多寡都會對大腦產(chǎn)生影響，進而影響我們的生活品質(zhì)。具體而言，在一種特定色彩的幫助下，大腦會產(chǎn)生出一些不同尋常的心理反應(yīng)，甚至有些顏色還會在大腦中形成一種“假象”，進而刺激生理產(chǎn)生反應(yīng)。例如，看到暖色會產(chǎn)生溫暖的感覺，而冷色則生出寒冷的感覺；此外，色彩還能令大腦對物體的體積和遠近產(chǎn)生一種視覺錯覺。正是因為色彩會對大腦產(chǎn)生刺激效果，所以只要使用得當，我們就可以用來調(diào)整心理狀態(tài).改善情緒，恢復(fù)內(nèi)心平衡，刺激積極的潛意識，進而促進人心靈的成長和內(nèi)心的完善。其實，色彩的醫(yī)療保健特性和色彩療法已被使用數(shù)千年，并沿襲至今，每一種色彩都已經(jīng)有了一些特定的作用，或刺激或壓抑。1.紅色研究過紅色的心理學(xué)家一致認為，多數(shù)人會將紅色與危險聯(lián)系在一起。而另外的一項針對顏色與生理反應(yīng)的研究發(fā)現(xiàn)，紅光的照射會使人們的腦電波和皮膚電活動發(fā)生變化，并由此使人們的聽覺感受性下降，但是握力會增加。如果應(yīng)用在生活中，就會看到處于紅光中的人，其反應(yīng)速度和強度會增快，但是工作效率會下降很多。可能是因為紅色容易使人感到緊張或興奮，這時壓力荷爾蒙分泌量就會隨之增多，進而產(chǎn)生諸如心跳加速、呼吸加快、肌肉緊張、注意力難集中等一系列生理反應(yīng)。所以，很多環(huán)境并不適合使用大量的紅色，因為它會給人帶來負面影響。正如研究中一再提到，紅色會增加焦慮感。你*喜歡的球隊如果遇到的是穿紅色隊衣的對手，輸?shù)目赡苄砸蟮枚唷６诳荚嚽敖佑|過紅色的學(xué)生表現(xiàn)更差，這聽起來似乎更像個魔咒。還有一個商業(yè)上的秘密，如果你在購物網(wǎng)站上賣過東西，或者將來會在上面賣東西的話，一定要記得：避免用紅色來做商品的背景色！因為研究人員發(fā)現(xiàn)，以紅色為背景的物品，消費者通常不太可能購買。盡管如此，在另外的一些情景中，紅色還是有著更為有趣的影響。例如，身穿紅色衣服的女子，總能獲得額外的關(guān)注。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn)，與穿其他顏色衣服的女服務(wù)員相比，穿紅色衣服的女服務(wù)員得到的小費高出了14.6%-26.1%（不過，研究還發(fā)現(xiàn)，女性給服務(wù)員小費的多少與紅色一點關(guān)系都沒有）。原因可能在于紅色能夠更加凸顯女性的身體和性吸引力。所以，如果女性去赴約會，可以考慮涂上大膽的紅色口紅，或者穿一件紅色連衣裙。2.橙色橙色是一種讓人感覺非常溫暖的顏色。如果房間被漆成橙色，通常會被認為室溫要高于實際溫度。而這種溫暖的感覺能夠使我們的肌肉更放松。早在1979年的一項定量研究中，研究人員就發(fā)現(xiàn)了橙色的這一神奇功能，他們發(fā)現(xiàn)橙色具有一種“基于內(nèi)分泌的削弱肌肉功能的作用”，也就是說，身處橙色環(huán)境容易使人更放松。而在商業(yè)中，橙色標識的商店往往被認為品質(zhì)好且價格低廉。不過，橙色也有“危險”性，但不像紅色那樣會立即發(fā)生危險。交通延遲標志和道路危險標志就是以橙色為主的。……