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圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版) 版權信息
- ISBN：9787557689629
- 條形碼：9787557689629 ; 978-7-5576-8962-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版) 內容簡介
本書介紹立秋、處暑、白露三個節氣，主要包括“節氣解說與氣候變化”“節氣養生指南”“小妙招：立秋避暑需養脾胃”“小妙招：吃些蓮藕，清心又潤燥”“小妙招：時令南瓜粥，滋養脾胃身體強”“節氣習俗：處暑吃鴨子，滋陰又補虛”等內容。本書從二十四節氣入手，通過《黃帝內經》中的養生大法，與時令養生法則緊密結合起來，并運用到日常生活中。精湛的文字，生動有趣的漫畫是本書*大的特色，能夠深入淺出地使讀者享受實實在在的知識，具有一定的出版價值。
圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版) 目錄
秋三月養肺概要
**節秋季養生要點
秋季養生，貴在養陰防燥
順應秋季養生之道
第二節知己知彼。方好養肺
肺的生理特
主氣，司呼吸
氣者人之根本也養氣即是養命
氣機失調對身體的影響
中醫教你如何補氣、養氣
欲養生，先養氣
肺主宣發和肅降
通調水道
肺朝百脈，主治節
肺與形竅志液的關系
肺在體合皮其華在毛
肺開竅于鼻
肺在志為悲
肺在液為涕
肺與心、肝、脾、腎的關系
肺與心：氣和血相互依存、相互為用
肺與脾：氣的生成和津液的輸布代謝
肺與肝：肝升肺降，相輔相成
肺與腎：肺為水之上源，腎為主水之臟
肺與大腸：互為表里，人體氣機和水谷運轉的關系
能自測
第三節肺病的中醫辨證
風寒束肺
熱邪壅肺
痰濁阻肺
燥邪傷肺
肺陰虛
肺氣虛
......
展開全部
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