**章 身處荒野
荒野生存的基本要素
求生意志的重要性
如何進(jìn)行危險(xiǎn)評(píng)估
制訂身陷荒野的逃生計(jì)劃

第二章 **裝備
背包
著裝
戶外遮蔽物
睡袋
照明設(shè)備
通訊設(shè)備
急救箱
炊具
切割工具
其他裝備

第三章 辨向定位
如何使用地圖
如何使用指南針
通過觀察星象辨別方向
通過自然環(huán)境辨別方向
測(cè)量距離的基本方法

第四章 行進(jìn)技巧
徒步行進(jìn)技巧
攀爬行進(jìn)技巧
涉水行進(jìn)技巧
利用舟、艇、筏的行進(jìn)技巧
游泳行進(jìn)技巧
雪地行進(jìn)技巧
利用牲畜的行進(jìn)技巧
駕駛汽車的行進(jìn)技巧

第五章 建立庇身所
選擇建立庇身所的地點(diǎn)
庇身所的類型
搭建庇身所
生火技巧
戶外常用繩結(jié)

第六章 獲得水源
尋找水源
飲用水的凈化處理
飲用水的消毒處理
海水及冰雪的處理
水的裝載和儲(chǔ)存

第七章 獲得食物
植物類食物
動(dòng)物類食物
制作捕殺裝置
烹調(diào)食物的方法
儲(chǔ)存食物的方法

第八章 遭遇險(xiǎn)情
遭遇野生動(dòng)物
野外常見危險(xiǎn)動(dòng)物
遭遇白然災(zāi)害
看云識(shí)天氣
遭遇其他險(xiǎn)情

第九章 急救與救援
常用野外急救技巧
野外外傷急救措施
野外中毒急救措施
其他野外傷害急救措施
求救信號(hào)的發(fā)送和識(shí)別

第十章 山地求生
山地地區(qū)的基本環(huán)境
山地地區(qū)的庇身所建造
山地地區(qū)水源的獲得
山地地區(qū)食物的獲得
……

第十一章 叢林求生
第十二章 沙漠求生
第十三章 寒冷地區(qū)求生
第十四章 海洋求生