引言 13
第 一部分 依戀理論是“習得性安全感”理論的基礎 19
第 1章 依戀理論的起源 19
依戀理論：外部創傷乃重中之重 20
對約翰 鮑爾比的心理動力學分析 22
鮑爾比依戀理論的核心概念 27
異常依戀和正常依戀的區別 31
安全型依戀 31
不安全-矛盾型依戀 31
不安全-回避型依戀 32
不安全-混亂型依戀 33
第 2章 后鮑爾比依戀理論 36
瑪麗 安斯沃斯與“陌生情境測試” 36
不同依戀類型攻擊行為的發生率 38
成人依戀訪談(AAI) 38
第3章 心智化：鮑爾比之后依戀理論的發展 42
“心智化”簡介 43
治療師的“心智化”能力 44
“心智化”受損 45
“心智化”的條件 46
比昂理論與“心智化” 46
第4章 “獲得性安全感”和“習得性安全感” 49
新興概念：獲得性安全感 49
如何產生“獲得性安全感” 49
相關概念的新名稱：習得性安全感 51
第二部分 56
導致不安全型依戀的各種問題 56
第5章 母愛剝奪 56
正常發展所需的母愛 57
母親剝奪的短期和長期影響 58
影響分離體驗的因素 58
分離的影響：長期影響 60
改變長期影響的因素 61
第6章 冷漠的母親 64
母親冷漠的可能原因 64
足夠好的母親 65
好母親的責任 66
當母親失職時 67
“安全基地”的喪失 67
“死寂的母親” 67
持久的匱乏感 68
身心癥 68
“我的不同規則” 68
特殊的母愛剝奪 69
第7章 有毒的父母 70
如何面對有毒的父母 71
不同形式的有毒養育 72
親職化 73
軀體虐待 75
兒童性虐待 76
言語虐待 77
過度控制 77
第8章 情感對嬰兒大腦的影響 80
蘇·格哈特的著作 80
艾倫·舒爾的發現 81
言語自我 83
培養敘事能力 84
第三部分 習得性安全感的理論基礎 85
第9章 海因茨·科胡特：自體心理學 85
科胡特的首篇論文：一塊指示牌 86
音樂·斷裂·修復 86
自戀的形式 87
自體客體 89
另我移情 89
理想化移情 89
鏡像移情 90
科胡特的核心概念：共情 90
第 10章 主體間理論 92
精神分析師“無所不知” 92
主體間理論與自體心理學 96
自體是什么意思 97
自體客體移情 97
主體間理論對移情的定義 99
精神分析如何實現“治愈” 101
第 11章 “習得性安全感” 103
主體間共情 106
整合理論：關系取向 109
移情狀態 110
“習得性安全感”理論綜述 111
第 12章 “習得性安全感”的應用 113
為何需要體驗“習得性安全感” 113
不良依戀模式與尋求治療 113
為來訪者創建“安全基地” 114
主體間共情 115
真誠 118
無條件積極關注 120
邊界問題的重要性 120
第四部分 個案分析 125
第 13章 尼克：找回屬于自己的力量 125
尼克的早期經歷 128
治療中凸顯的關系模式 131
治療的*新進展 134
尼克對治療過程的敘述 136
第 14章 艾瑪：紅塵中搖曳的女人花 140
治療前10年出現的問題 142
治療進展：重獲新生 145
以多種方法改變世界觀 147
第 15章 簡：重塑一個新的世界觀 150
治療第 一階段的進展 151
第二階段的治療 153
第 16章 海倫：終于成為真實的自己 159
治療初期 159
治療關系的發展 160
一種模式出現了 162
治療前3年 163
治療中期 164
第五部分 尾聲 169
第 17章 結束語 169