**章　生活習(xí)慣篇：好習(xí)慣成就好未來

**節(jié)　熬夜：每個(gè)孩子對睡眠的需求不同 002

第二節(jié)　挑食：零食里藏著說不出的快樂 008

第三節(jié)　臟亂：會(huì)整理的孩子效率更高 014

第四節(jié)　齲齒：洗洗刷刷也有小智慧 020

第五節(jié)　懶惰：每一滴汗水都澆筑著健康的體魄 025

第六節(jié)　拖延癥：我斗不過你，但是我可以拖垮你 031

第七節(jié)　急躁：著急的孩子只能得到一塊棉花糖 037

第二章　思維習(xí)慣篇：成長型思維讓孩子活得更輕松

**節(jié)　忽視：每一朵小花都有獨(dú)一無二的花瓣 044

第二節(jié)　模仿：孩子是家長的一面鏡子 049

第三節(jié)　瞎想：紙飛機(jī)怎么能去太空 054

第四節(jié)　啰唆：孩子的好奇心絕不局限于十萬個(gè)為什么 059

第五節(jié)　胡攪蠻纏：那些讓人發(fā)笑的總結(jié)恰恰是*寶貴的 064

第六節(jié)　受挫：如何從復(fù)盤的過程中賦能 069

第七節(jié)　退縮：重新開始沒有什么大不了的 075

第三章　表達(dá)習(xí)慣篇：孩子的語言習(xí)慣里藏著家長的養(yǎng)育模式

**節(jié)　指責(zé)：你怎么這么早就起床了 082

第二節(jié)　撒謊：騙孩子一時(shí)，會(huì)害了他一世 087

第三節(jié)　隨意許諾：明天我一定帶你去玩 093

第四節(jié)　說臟話：那個(gè)孩子是傻瓜 098

第五節(jié)　語言暴力：孩子忽然說，我要“殺死”你 103

第六節(jié)　鬧情緒：不給就哭 108

第七節(jié)　眼睛會(huì)說話：你的反饋決定了孩子的語言色彩 112

第四章　學(xué)習(xí)習(xí)慣篇：好習(xí)慣讓你事半功倍

**節(jié)　玩手機(jī)：手機(jī)不是洪水猛獸 118

第二節(jié)　早教誰來教：不輸在起跑線上的口號 123

第三節(jié)　高效課堂：思維導(dǎo)圖為什么這么火 128

第四節(jié)　提問與討論：提問讓你理解得更深入 133

第五節(jié)　家長代勞作業(yè)：自我效能感低 138

第六節(jié)　補(bǔ)習(xí)班：補(bǔ)習(xí)真的有營養(yǎng)嗎 143

第七節(jié)　閱讀習(xí)慣：孩子一年讀幾本書 147

第五章　社交習(xí)慣篇：你是那個(gè)讓人哭笑不得的“戲精”嗎

**節(jié)　抱怨：一味地抱怨只會(huì)讓人厭煩 154

第二節(jié)　裝傻：要“裝”得自然才是關(guān)鍵 159

第三節(jié)　炫富：平民階層里養(yǎng)出來的“富二代” 164

第四節(jié)　膽怯：戰(zhàn)勝恐懼的*好辦法就是面對恐懼 169

第五節(jié)　心不在焉：一桌人有說有笑，你卻低頭玩手機(jī) 174

第六節(jié)　斤斤計(jì)較：你會(huì)做個(gè)禮物記錄本嗎 180

第七節(jié)　以自我為中心：眾星捧月的滋味別人也喜歡 185

第六章　課外活動(dòng)習(xí)慣篇：技多也壓身

**節(jié)　跟風(fēng)：報(bào)什么輔導(dǎo)班聽誰的 192

第二節(jié)　迷戀證書：證書到底有多少含金量 197

第三節(jié)　學(xué)習(xí)總比玩耍好：技多不壓身 202

第四節(jié)　網(wǎng)課時(shí)間：打游戲還是睡覺 208