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名校名師叢書:教師心理健康保健與調適

包郵 名校名師叢書:教師心理健康保健與調適

作者：王文軍
出版社：北京教育出版社出版時間：2019-08-01
開本： 16開 頁數： 184
本類榜單：社會科學銷量榜
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名校名師叢書:教師心理健康保健與調適 版權信息

  • ISBN：9787570404070
  • 條形碼：9787570404070 ; 978-7-5704-0407-0
  • 裝幀：暫無
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

名校名師叢書:教師心理健康保健與調適 內容簡介

本書從介紹幾種不同的心理健康標準出發，歸納了教師容易出現的幾大類心理困擾，以及它們產生的原因，重點闡述了面對種種的困擾，教師該怎樣自我放松，如何緩解自身的心理壓力，并學會心理自我保健和調適，從而走出心理困擾，做一個有品味、有魅力的優秀教師。

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