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包郵 敢于脆弱

出版社:北京聯(lián)合出版公司出版時間:2019-05-01
開本: 32開 頁數(shù): 288
中 圖 價:¥16.7(3.7折) 定價  ¥45.0 登錄后可看到會員價
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敢于脆弱 版權(quán)信息

  • ISBN:9787559628251
  • 條形碼:9787559628251 ; 978-7-5596-2825-1
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

敢于脆弱 內(nèi)容簡介

你曾因自己的敏感和脆弱而苦惱嗎?脆弱等于軟弱嗎?我們該如何化脆弱為優(yōu)勢,重塑自己的堅強(qiáng)人格?
法國精神分析學(xué)家吉娜維芙·阿弗里伊爾認(rèn)為,脆弱是一座鮮為人知的寶庫,為了創(chuàng)建自己的心理領(lǐng)地,我們需要不斷經(jīng)歷脆弱。你的脆弱等于你的優(yōu)勢。一個一味否認(rèn)脆弱、壓抑脆弱、逃避脆弱的人,很終失去生命的活力,成為一個生硬而沒有創(chuàng)造力的人。
本書將帶領(lǐng)我們了解脆弱的心理根源,剖析脆弱的陰暗面和光明面,提出“化脆弱為優(yōu)勢八步法”,教會我們?nèi)绾纬酱嗳?,完成自我實現(xiàn)。使我們知道:脆弱,這個看似需要精心掩飾的缺陷,其實是我們很大的財富。所謂成長,就是在脆弱中不斷重生。人性的力量,只有在脆弱中才能被點燃。

敢于脆弱 目錄

引 言:人性的力量,只有在脆弱中才能被點燃
**部分:了解自己的脆弱 我是脆弱還是堅強(qiáng) 脆弱的標(biāo)志

第二部分:為什么我們?nèi)绱舜嗳??我們的身體造就了我們的脆弱自我的壓力 欲望的構(gòu)成與解構(gòu) 情緒的身體他人與“我”
第三部分:脆弱的故事 看不見的傷痕 傷 害孤 獨(dú) 失去或缺席 起源的焦慮 自我缺席 關(guān)系斷裂 自我認(rèn)同的困境

第四部分:脆弱的陰暗面 自我保護(hù) 絕 望

第五部分:如何重塑堅強(qiáng)人格 面向自我的運(yùn)動:學(xué)會認(rèn)識自己面向內(nèi)心深處的自我:走入自己的痛苦面向力量的運(yùn)動:發(fā)揮自己的潛能 面向自我構(gòu)建的運(yùn)動:成為自己人生的主人面向自己外部的運(yùn)動:與別人重新建立聯(lián)系 面向創(chuàng)造性的運(yùn)動:美化苦難 面向現(xiàn)實的運(yùn)動:直面真實面向和諧生命的運(yùn)動:完整利用自己的人生

人名對照表
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敢于脆弱 作者簡介

(法)吉娜維芙·阿弗里爾(Geneviève Abrial )


精神分析學(xué)家,法國精神分析研究學(xué)院創(chuàng)始人。
致力于精神分析理論的研究與創(chuàng)新,最大限度地發(fā)揮精神分析應(yīng)有的能量,為大眾心理健康事業(yè)服務(wù)。
著有《終于輪到我了:你的積極精神分析學(xué)》和《理解與陪伴我們的青年人》。

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