春
夏
秋
冬
前言
1月
1月日常
1月的準備
食 紅蕓豆/生姜甜酒
生活 制作傳達心意的紅包
新置浴巾
1月的餐桌
主食 年糕湯
配菜 煮菜
點心 炸年糕
1月例事
暖暖腳
暖暖脖頸
立春
2月
2月日常
2月的準備
食 自制味噌/木梨潤喉糖
生活 我家有一個作為藥箱的抽屜/預防傳染病也用手作物
2月的餐桌
主食 肉味噌拉面
配菜 叉燒與煮雞蛋
點心 味噌花生
2月例事
享受獨處時間
情人節也飽嘗手作趣味
3月
3月日常
3月的準備
食 蜂斗味噌/草莓牛奶醬
生活 整理一年間的作品/新置家居服與內衣
3月的餐桌
主食 手球壽司
配菜 嫩洋蔥沙拉
點心 艾草青團
3月例事
挑選書桌
制作新學期單品
4月
4月日常
4月的準備
食 鹽漬櫻花/鹽漬櫻樹葉
生活 播種與栽培/清洗羊毛制品
4月的餐桌
主食 竹筍燜飯
配菜 春日卷心菜炒墨魚足
點心 櫻花團子
4月例事
制作派對道具
半裙改造
立夏
5月
5月日常
5月的準備
食 醋腌姜片/生姜露
生活 琺瑯容器代替便當盒/將置物袋作為包包
5月的餐桌
野餐 雞蛋三明治與金槍魚三明治/炸雞塊
蘆筍培根卷/海苔土豆
5月例事
整理玩具
制作玩具
6月
6月日常
6月的準備
食 脆脆梅/梅子露
生活 用醋抹抹便當盒/用小蘇打對付濕氣與異味
6月的餐桌
主食 蘆筍火腿飯團
配菜 酸漬銀白魚
點心 蜜瓜賓治
6月例事
家務教育
在家中發現樂趣
7月
7月日常
7月的準備
食 油漬沙丁魚/紫蘇露
生活 在中元節表白感謝之心/防御日曬與蚊蟲叮咬僅僅需要這一支
7月的餐桌
主食 油漬沙丁魚意面/油漬番茄干
配菜 蘸汁粘粘拌菜
點心 水果冰棍
7月例事
制作紫陽干花
制作香包
立秋
8月
8月日常
8月的準備
食 大蒜咖喱味噌/藍莓果醬
生活 自制止汗噴霧/調動五感享受涼意
8月的餐桌
燒烤 烤茄芝士/蘆筍鮮蝦串/酒蒸番茄魚/桑格里亞風葡萄汁/烤玉米/豬肋骨/烤棉花糖
8月例事
完成暑假作業
做紅豆冰
9月
9月日常
9月的準備
食 韭菜醬油/麝香葡萄露
生活 衛生間里常備照明燈與廣播/挑選常備優質品
9月的餐桌
主食 海南雞飯
配菜 烤茄子
點心 醬油團子
9月例事
搬家
整理新家
10月
10月日常
10月的準備
食 醇鹽焗魷魚/楓漿牛奶醬
生活 晴朗周末晾曬衣物/衣物更替也得費番心思
10月的餐桌
主食 番薯飯
配菜 紫蘇腌茄子
點心 黃豆粉黃油面包
10月例事
用廢材玩樂
立冬
11月
11月日常
11月的準備
食 什錦八寶菜/柿餅
生活 讓房間溫暖的燉菜/晾衣物也要應對干燥
11月的餐桌
主食 紅豆飯
配菜 醬蒸芋艿
點心 柚梨寒天凍
11月例事
收獲
腌菜
12月
12月日常
12月的準備
食 柚子胡椒/蘋果茶
生活 從高處開始大掃除/蘇打清潔劑可用于窗戶和地板
12月的餐桌
圣誕 一口派/蜂蜜烤雞/牛油果三文魚沙司/圣誕沙拉與圣誕塔/胡蘿卜濃湯
12月例事
制作圣誕花環
裝點圣誕樹
母親教予我，我教予女兒
寫在結尾