《戰勝強迫癥：治療師指南》
**部分 強迫癥的描述和評估
**章 強迫癥的臨床表現
引言
強迫癥的定義
患病率
發病過程
相關疾病
第二章 強迫癥理論
學習理論
認知理論
神經化學理論
神經解剖學因素
第三章 強迫癥評估
診斷性會談
鑒別診斷
強迫觀念與沉思
強迫癥與其他焦慮癥
疑病癥
軀體變形障礙
多發性抽動癥和抽動障礙
妄想癥

第二部分 有效的強迫癥療法
第四章 強迫癥的心理社會療法
認知行為療法
暴露與反應阻止法
想象暴露與真實暴露
漸進式暴露與直接暴露
暴露時間
暴露頻率
治療師引導的暴露與自我暴露
儀式阻止
保證的要求
認知療法
第五章 強迫癥的藥物療法
血清素類藥物
暴露和藥物聯合療法
第六章 治療方法的選擇
與患者討論療法的選擇
附加事項
治療史
綜合治療

第三部分 暴露和反應阻止的認知行為治療
第七章 治療計劃：理解與說服
理解患者
識別強迫觀念
識別回避模式
識別儀式
強迫觀念的性質
回避和儀式
一般功能
發展史
說服患者
強迫癥的定義
治療說明
第八章 治療計劃：真實暴露
創建暴露情境清單
選擇暴露情境的指南
詢問臺詞
暴露項目樣本清單
暴露計劃樣本
清洗者
檢查者
囤積者
第九章 治療計劃：想象暴露治療
暴露的媒介
想象暴露的問題
想象暴露的準則
想象暴露的模型介紹
想象暴露的敘述腳本樣本
第十章 治療計劃：反應阻止法
提出這一概念并說服患者
阻止儀式的樣本指南
凈化儀式
檢查儀式
儀式的自我監控
自我監控的指南
檢查自我監控作業
第十一章 治療計劃：社會支持
合作模式
人際沖突
第十二章 回顧計劃：闡述協議
第十三章 暴露開始：修訂和同意
暴露階段的目標
揭示錯誤信念
對治療師和治療程序建立信任
一致的重要性
改進計劃
一次典型的暴露
想象暴露
真實暴露
家庭作業指導語
第十四章 中期暴露：從望而生畏到紙老虎
介紹*困難的暴露
幫助患者的策略
日程安排
鼓勵
勇氣
冒險
紙老虎的隱喻
治療師的態度
對計劃好的暴露的取舍
中止治療
中級項目練習
與暴露無關的危機
第十五章 結束暴露：主題和變量
重復和概化
教授正常的行為模式
“正常”行為的規則
第十六章 預防復發：自我暴露
復發的過程
自我暴露的規則
壓力管理技術
與重要他人會面
新的活動和興趣
安排隨訪聯系
第十七章 抵抗和其他困難
隱瞞癥狀
**次掩飾
第二次掩飾
替代癥狀（儀式）
第十八章 對智力遲鈍患者的調整
第十九章 對兒童的調整
第二十章 總結

參考文獻
附錄 治療師和患者表格

《戰勝強迫癥：自助手冊》
**章 認識強迫癥
引言
什么是OCD？
案例1：對污物和細茵的憂慮
案例2：關于傷害別人的擔憂
強迫癥的類型
清洗和清潔
檢查
重復
排序分類
囤積
精神儀式
“單純”型強迫觀念
你有強迫癥嗎？
強迫癥的普遍性及發展進程
與強迫癥相關的其他障礙
引發強迫癥的原因
怎樣對抗強迫癥？
治療選擇
藥物療法
暴露療法
行為療法可以和藥物相結合嗎？
你在服用非血清素吸收抑制劑藥物嗎？
你會從行為治療計劃中獲得什么好處？
你會付出什么代價？

第二章 識別強迫癥
強迫觀念
區別強迫癥與其他心理問題
你應該尋求專業的幫助嗎？

第三章 認識強迫癥的認知行為療法
什么是強迫癥的認知行為療法？
什么是暴露？
什么是儀式阻止？
為什么你應該進行暴露治療和儀式阻止？
暴露練習中的情感投入

第四章 設計治療計劃
治療開始
創建你的想象暴露練習
計劃想象暴露練習
計劃真實暴露練習
計劃停止儀式行為
如何監控你的儀式行為
停止儀式行為的指導方針示例
為你的治療計劃安排時間
制訂治療計劃的日程表
告知家人和／或朋友
選擇一位支持者
開始暴露和儀式阻止練習

第五章 暴露治療計劃模式
清洗儀式的暴露治療計劃模型
清洗行為的集中暴露練習日程表
清洗行為的非集中暴露練習日程表
檢查和重復儀式的暴露治療計劃模型
檢查和重復行為的集中性暴露練習日程表
檢查和重復行為的非集中性暴露練習日程表
從檢查和重復行為的暴露治療中獲得*大的益處
囤積儀式的暴露模型治療計劃模型
囤積行為的集中暴露練習日程表
囤積行為的非集中暴露練習日程表
排序儀式的暴露治療模型
排序行為的集中暴露練習日程表
排序行為的非集中暴露練習日程表
怎樣處理精神儀式？

第六章 獲取治療計劃的*大價值
培養面對可怕情境的勇氣
危險的野獸或紙老虎
盡早面對*令人痛苦的情境
計劃好*困難的暴露練習
什么是勇氣？
冒險
中級難度練習介紹
解決與暴露練習無關的問題
處理治療進展緩慢的方式

第七章 將你所學到的東西擴展應用到日常生活中
回到實際日程中來
你需要日常練習的指導嗎？

第八章 保持成果
自我暴露的原則
應對壓力的方法
告知家人和朋友
用新的行為來填充強迫癥留下的空間