**章 攀比焦慮——少點“功利”。多點尊重
為什么孩子從“好學”到“厭學
父母的焦慮，來自“貪婪”的攀比
是為了孩子，還是面子
物質獎勵，有時候是“畫蛇添足
曬娃停不下來，怎么辦
第十名定律：成長比分數更重要
先做孩子的伯樂，孩子才能成為“千里馬

第二章 教育焦慮——把財富留給孩子。不如把孩子變為財富
父母的教育方式要一致
只要你一個眼神肯定，我的努力就有意義
不說孩子笨，讓孩子也不說自己笨
永遠不要對孩子失去信心
好的教育不一定都用金錢助跑
退后一步，再把手伸給孩子
給孩子錢容易，用錢培養一個好孩子難

第三章 溝通焦慮——有多少父母，學不會好好說話
你著急，孩子未必就做得好點
與其喋喋不休，不如問到點子一E
仔細解析一下孩子的“話外音
學會“蹲下來”對話
大人說話，孩子也可以適當插嘴
用真誠構建親子信任
請善待孩子的朋友
給孩子解釋的權利

第四章 情緒焦慮——你的情緒決定孩子的未來
再理智的父母，也會被孩子“激怒
真正的陪伴，是懂得孩子的感受
孩子*想要的家，叫父母相愛
別把孩子當“出氣筒
你潑給孩子的冷水，會澆滅他的激情
棍棒底下出不了“乖”孩子

第五章 你所謂的努力。其實是“成長焦慮”在作怪
請讓孩子輸在起跑線上
請尊重孩子的隱私權
那些冒險的夢。我陪你去瘋
保護孩子美好的想象力
逼孩子努力的時候，父母在做什么
玩對孩子不是小事

第六章 心平氣和的家長不包辦——愛的*高境界是放手
讓知識驅趕孩子的恐懼
*好的保鏢，是孩子自己
從現在開始，教會孩子做家務
自理能力，需要從小培養
孩子要的是方法，而不是答案
凡是孩子自己能做的事，讓他自己去做

第七章 心平氣和的家長重禮儀——拼教育。不如拼教養
好教養源自好習慣
先有規矩，再成氣魄
用道歉驅散彼此的陰霾
“謝謝”鑄就孩子一生良好的品質
別讓臟話弄臟了人生
沒有天生的熊孩子，只有修為缺失的父母

第八章 心平氣和的家長善引導——培養孩子良好的三觀
夢想是昂貴的。有什么好嘲笑的
P圖美顏爽一時，讀書氣質美一性r
在這個共享時代．別讓孩子吃獨食
聽話的孩子就一定是好孩子
言必信，行必果，誰的承諾都必須算數
再忙，也要參與孩子的“重要時刻
原諒別人，就是放過自己
有同情心的孩子更有人情味