模塊一 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想
**課 面向未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃 /2
一、命運(yùn)之魂——職業(yè)與職業(yè)生涯 /3
二、漫漫人生需運(yùn)籌——職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性 /7
三、成功屬于我——中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn) /9
第二課 職業(yè)理想的作用 /15
一、指路的明燈——職業(yè)理想對(duì)人生發(fā)展的作用 /15
二、從小我到大我——職業(yè)理想對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用 /20
三、天時(shí)地利人和——職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn) /23

模塊二 職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇
第三課 發(fā)展要從所學(xué)專業(yè)起步 /29
一、尋找飛翔的起點(diǎn)——專業(yè)和專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)群 /29
二、素質(zhì)是成功的基礎(chǔ)——職業(yè)對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)要求 /32
三、職場(chǎng)通行證——職業(yè)資格與職業(yè)生涯發(fā)展 /34
四、天生我材必有用——樹(shù)立正確的成才觀 /37
第四課 發(fā)展要立足本人實(shí)際 /43
一、*好的老師——興趣分析與培養(yǎng) /43
二、認(rèn)識(shí)你自己——性格分析與調(diào)適 /46
三、發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)——能力分析與提高 /48
四、做人生的掌舵人——職業(yè)價(jià)值取向分析與調(diào)整 /49
五、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)——個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣分析與改善 /51
第五課 發(fā)展要善于把握機(jī)遇 /57
一、善于挖掘身邊的資源——家庭、學(xué)校狀況分析 /57
二、學(xué)校狀況與職業(yè)生涯規(guī)劃 /59
三、善于把握社會(huì)趨勢(shì)——行業(yè)發(fā)展動(dòng)向分析 /59

模塊三 職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施
第六課 確定發(fā)展目標(biāo) /70
一、描畫(huà)理想的軌跡——職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成 /70
二、斟酌現(xiàn)實(shí)的選擇——職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件 /74
三、定位人生的坐標(biāo)——職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇 /77
第七課 構(gòu)建發(fā)展臺(tái)階 /81
一、不謀一時(shí)，不成一事——階段目標(biāo)的特點(diǎn)和設(shè)計(jì)思路 /82
二、千里之行，始于足下——近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng) /84
三、查漏補(bǔ)缺，止于至善——圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件 /87
第八課 制定發(fā)展措施 /91
一、好的開(kāi)始是成功的一半——制定發(fā)展措施的重要性 /91
二、細(xì)節(jié)決定成敗——措施制定三要素 /93
三、明天就要出發(fā)——實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的具體計(jì)劃 /96

模塊四 職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)
第九課 正確認(rèn)識(shí)就業(yè) /102
一、為了成功的明天——職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)觀 /103
二、審時(shí)度勢(shì)——就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策與擇業(yè)觀 /105
三、理想走向現(xiàn)實(shí)—— 提高就業(yè)質(zhì)量 /109
第十課 做好就業(yè)準(zhǔn)備 /113
一、職場(chǎng)的呼喚——做好從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換 /113
二、塑造符合社會(huì)需要的“我”—— 做好適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的準(zhǔn)備 /117
三、找工作有訣竅——掌握求職的基本方法 /118
第十一課 創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要途徑 /123
一、事業(yè)由我開(kāi)創(chuàng)——創(chuàng)業(yè)的重要意義 /123
二、成功需有才——創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的素質(zhì)和能力 /126
三、寸有所長(zhǎng)——中職生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(shì) /130
四、編織理想——在校期間的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備 /132

模塊五 職業(yè)生涯規(guī)劃管理與調(diào)整
第十二課 管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ) /139
一、知行合一——認(rèn)真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)措施 /139
二、防患未然——定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效 /142
三、學(xué)無(wú)止境——珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ) /145
第十三課 調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化 /150
一、與時(shí)俱進(jìn)——調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性 /150
二、機(jī)不可失——調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī) /152
三、有想法更要有辦法——調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法 /155
第十四課 科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展 /161
一、姹紫嫣紅都是春——評(píng)價(jià)職業(yè)生涯成功的不同價(jià)值取向 /160
二、全面盤(pán)點(diǎn)——評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展的要素 /163
三、審慎與亮分——評(píng)價(jià)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃 /165
參考文獻(xiàn) /170
后 記 /171