第 一篇 社會法則——生活中的你我他 一、巴納姆效應：一頂戴在誰頭上都合適的帽子 二、彼得原理：找到適合自己的位置 三、馬太效應：多的越多，少的越少 四、蘑菇定律：先當“小苗”才能做“大樹” 五、零和游戲原理：社會競爭是生存的唯一手段 六、囚徒困境：彼此合作，才能利益*大化 七、社會促進效應：有他人參與，才能更好地激發能力 八、破窗效應：勿以善小而不為，勿以惡小而為之 九、傳播扭曲效應：保持清醒頭腦，謠言止于智者 十、旁觀者效應：責任分散會帶來集體冷漠 第二篇 成功法則——左右成敗的潛規則 一、詹森效應：心理素質決定成敗 二、瓦倫達現象：越擔心失敗就越容易失敗 三、蝴蝶效應：關注細節的變化 四、 木桶定律：找出人生的“短板”，糾正人性的弱點 五、手表定律：堅定一個目標，建立一個標準 六、帕累托法則：80%的結果是由%的變量產生 七、溫水煮蛙效應：生于憂患，死于安樂 八、剃刀定律：用較少的東西，同樣能做*好的事情 九、卡瑞爾公式：心理上的平靜能頂住*壞的境遇 十、 凱西定律：如果事物朝好的方面發展，它一定會這樣 第三篇 社交法則——交往制勝的秘訣 一、刺猬法則：給他人留空間，也給自己留空間 二、登門檻效應：得寸進尺，層層遞進 三、近因效應：留一個“光明的尾巴” 四、暈輪效應：人們見到的，正是他們知道的 五、暗示效應：好心境是自己創造的 六、心理飽和現象：極度厭倦時，盡量放松下來 七、冷熱水效應：想體現熱水的效果，先上一杯冷水 八、南風效應：溫暖勝于嚴寒，關心勝于批評 九、印刻效應：承認**，卻無視第二 十、首因效應：**印象非常重要，它是交往的開始 第四篇 快樂法則——左右心態的神奇力量 一、墨菲定律：擔心某種情況發生，它多半會發生 二、補償作用：投我以桃，報之以李 三、羅森塔爾效應：智商和能力可以通過外力“激活” 四、 心理賬戶理論：丟100元的痛苦比得100元的高興更強烈 五、右腦幸福定律：左腦使人上進，右腦使人幸福 六、 德西效應：一味地獎勵，就會使人把獎勵當成目的 七、鴕鳥效應：面對危機，主動出擊是*好的防御 八、潘多拉效應：不禁不為，越禁越為 九、戈培爾效應：謊言重復一百次就會成為真理 第五篇 效率法則——事半功倍的竅門 一、帕金森定律：工作越少，下屬越多 二、二八法則：%的人占有80%的社會財富 三、信息不對稱定理：擁有的信息越多，對你越有利 四、不值得定律：不值得做的事情，就不容易做好 五、鲇魚效應：組織里加入新人，就會帶來競爭 六、 路徑依賴法則：一旦進入某一路徑，就會對其產生依賴 七、 搭便車理論：在隊伍里濫竽充數，報酬卻與別人一樣多 八、倒金字塔效應：員工受到重視，效率才會提高 九、 霍布森選擇法則：看似有很多選擇，其實只有唯一選項 十、蔡加尼克效應：越是得不到的東西，越覺得寶貴 第六篇 家庭法則——走向幸福的生活方式 一、 皮革馬立翁效應：人的情感和觀念會受別人潛意識影響 二、霍桑實驗：與命運爭吵的人，永遠無法了解自己 三、節儉悖論：節省1元錢就等于凈賺1元錢 四、定型化效應：刻板印象一經形成，就很難改變 五、踢貓效應：壞情緒都是發泄給比自己弱的人 六、阿倫森效應：人們總是喜歡喜歡自己的人 七、匹諾曹效應：當人撒謊時，體溫就會升高 八、鰷魚效應：領導者的優秀與否，關乎著企業發展 九、示范定律：教育就是以身示范 第七篇 財富法則——找到致富的捷徑 一、長尾效應：許多的小市場，聚合成一個大市場 二、 舍恩定理：懷有堅強信念的人，*容易成為勝利者 三、凡勃倫效應：總有人只買貴的，不買對的 四、 快魚法則：市場競爭不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚 五、 *大笨蛋理論：投機的關鍵是判斷有無比你更大的笨蛋 六、250定律：每個人的身后都約有250名親友 七、啤酒效應：信息不對稱，容易造成市場“泡沫” 八、 布里特定理：要把產品推而廣之，就要先廣而告之 九、阿爾巴德定理：滿足別人的需求，你就成功了 十、 沃爾森法則：把信息和情報放在**位，金錢就會滾滾而來 第八篇 領導法則——經營人心的根本所在 一、比倫定律：經歷的錯誤越多，人越能進步 二、杜根定律：勝利遲早都屬于有信心的人 三、智豬博弈：作為弱者，要學會搭便車 四、印加效應：當權力完全統一時，安全從此喪失 五、 金魚缸法則：高透明度的民主管理，可以預防不正之風 六、 懶螞蟻效應：勤者有勤者的作用，懶者有懶者的用途 七、酒與污水定律：警惕團體內部的“害群之馬” 第九篇 經營法則——發展與風險的博弈 一、儒佛爾定律：有效預測是英明決策的前提 二、布里丹毛驢的選擇：挑來挑去，容易挑花眼 三、 卡蒂埃定律：如果只剩一條路可走，這條路往往是死胡同 四、反芻效應：盡善盡美來自于不斷地批判和反思 五、洛克定律：制定一個“跳一跳，夠得著”的目標 六、 目標置換效應：過分地關注細節而失去了前進的目標 七、海因里希法則：把事故消滅在萌芽狀態 八、里德定理：現在的一切不會永遠存在下去 第十篇 溝通法則——口才是你制勝的利器 一、鯨魚哲學：注意力像陽光，關注越多成長越快 二、丹納法則：不隱過，少過；能賞功，多功 三、位差效應：先平等，后溝通 四、馬蠅效應：懶馬被馬蠅叮咬，也會飛快奔跑 五、雷鮑夫法則：認識自己和尊重他人 六、特里法則：承認錯誤并不是丟臉的事 七、 費斯諾定理：多聽少說，是一個成熟的人*基本的素質 八、 波特定理：過于在乎自己的錯誤，就會失去嘗試的勇氣 九、 “一滴蜜糖”原則：人生終將墜落，不如享受當下的快樂 第十一篇 合作法則——1 1 如何大于 2 一、 華盛頓合作定律：一個和尚挑水吃，三個和尚沒水吃 二、邦尼人力定律：人與人的合作不是簡單的相加 三、雁行理論：眾人拾柴火焰高 四、史提爾定律：合作是一切團體繁榮的根本 五、苛希納定律：用人在于精，而不在于多 六、 飛輪效應：清晰的思路和堅定的行動是成功的不二法門 七、 冰山理論：人的言行舉止，大部分是由潛意識控制的 八、禿頭論證：禿頭是從**根頭發掉落開始的 九、 犯人船理論：壞制度能使好人做壞事，好制度能使壞人做好事 十、 潘恩定理：失去了規矩的約束，人就會變成脫韁的野馬 第十二篇 思考法則——思路決定出路 一、多米諾效應：不要忽視一個小的破壞性質的力量 二、 約翰遜效應：平時表現再良好，心理素質差同樣會失敗 三、棘輪效應：進入一個怪圈，弄不好就是“不歸路” 四、 “功能固著”心理效應：隨機應變，鍛煉思維的靈活性 五、格雷欣法則：劣幣驅逐良幣，盜版驅逐正版 六、 韋奇定理：過多地聽取別人的觀點，會導致自己的思維混亂 七、跳蚤效應：有什么樣的目標就有什么樣的人生 八、威克塞爾效應：誰在左右你的銀行存款 九、威克效應：突破思維的定勢 **篇 社會法則——生活中的你我他 一、巴納姆效應：一頂戴在誰頭上都合適的帽子 二、彼得原理：找到適合自己的位置 三、馬太效應：多的越多，少的越少 四、蘑菇定律：先當“小苗”才能做“大樹” 五、零和游戲原理：社會競爭是生存的唯一手段 六、囚徒困境：彼此合作，才能利益*大化 七、社會促進效應：有他人參與，才能更好地激發能力 八、破窗效應：勿以善小而不為，勿以惡小而為之 九、傳播扭曲效應：保持清醒頭腦，謠言止于智者 十、旁觀者效應：責任分散會帶來集體冷漠 第二篇 成功法則——左右成敗的潛規則 一、詹森效應：心理素質決定成敗 二、瓦倫達現象：越擔心失敗就越容易失敗 三、蝴蝶效應：關注細節的變化 四、 木桶定律：找出人生的“短板”，糾正人性的弱點 五、手表定律：堅定一個目標，建立一個標準 六、帕累托法則：80%的結果是由%的變量產生 七、溫水煮蛙效應：生于憂患，死于安樂 八、剃刀定律：用較少的東西，同樣能做*好的事情 九、卡瑞爾公式：心理上的平靜能頂住*壞的境遇 十、 凱西定律：如果事物朝好的方面發展，它一定會這樣 第三篇 社交法則——交往制勝的秘訣 一、刺猬法則：給他人留空間，也給自己留空間 二、登門檻效應：得寸進尺，層層遞進 三、近因效應：留一個“光明的尾巴” 四、暈輪效應：人們見到的，正是他們知道的 五、暗示效應：好心境是自己創造的 六、心理飽和現象：極度厭倦時，盡量放松下來 七、冷熱水效應：想體現熱水的效果，先上一杯冷水 八、南風效應：溫暖勝于嚴寒，關心勝于批評 九、印刻效應：承認**，卻無視第二 十、首因效應：**印象非常重要，它是交往的開始 第四篇 快樂法則——左右心態的神奇力量 一、墨菲定律：擔心某種情況發生，它多半會發生 二、補償作用：投我以桃，報之以李 三、羅森塔爾效應：智商和能力可以通過外力“激活” 四、 心理賬戶理論：丟100元的痛苦比得100元的高興更強烈 五、右腦幸福定律：左腦使人上進，右腦使人幸福 六、 德西效應：一味地獎勵，就會使人把獎勵當成目的 七、鴕鳥效應：面對危機，主動出擊是*好的防御 八、潘多拉效應：不禁不為，越禁越為 九、戈培爾效應：謊言重復一百次就會成為真理 第五篇 效率法則——事半功倍的竅門 一、帕金森定律：工作越少，下屬越多 二、二八法則：%的人占有80%的社會財富 三、信息不對稱定理：擁有的信息越多，對你越有利 四、不值得定律：不值得做的事情，就不容易做好 五、鲇魚效應：組織里加入新人，就會帶來競爭 六、 路徑依賴法則：一旦進入某一路徑，就會對其產生依賴 七、 搭便車理論：在隊伍里濫竽充數，報酬卻與別人一樣多 八、倒金字塔效應：員工受到重視，效率才會提高 九、 霍布森選擇法則：看似有很多選擇，其實只有唯一選項 十、蔡加尼克效應：越是得不到的東西，越覺得寶貴 第六篇 家庭法則——走向幸福的生活方式 一、 皮革馬立翁效應：人的情感和觀念會受別人潛意識影響 二、霍桑實驗：與命運爭吵的人，永遠無法了解自己 三、節儉悖論：節省1元錢就等于凈賺1元錢 四、定型化效應：刻板印象一經形成，就很難改變 五、踢貓效應：壞情緒都是發泄給比自己弱的人 六、阿倫森效應：人們總是喜歡喜歡自己的人 七、匹諾曹效應：當人撒謊時，體溫就會升高 八、鰷魚效應：領導者的優秀與否，關乎著企業發展 九、示范定律：教育就是以身示范 第七篇 財富法則——找到致富的捷徑 一、長尾效應：許多的小市場，聚合成一個大市場 二、 舍恩定理：懷有堅強信念的人，*容易成為勝利者 三、凡勃倫效應：總有人只買貴的，不買對的 四、 快魚法則：市場競爭不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚 五、 *大笨蛋理論：投機的關鍵是判斷有無比你更大的笨蛋 六、250定律：每個人的身后都約有250名親友 七、啤酒效應：信息不對稱，容易造成市場“泡沫” 八、 布里特定理：要把產品推而廣之，就要先廣而告之 九、阿爾巴德定理：滿足別人的需求，你就成功了 十、 沃爾森法則：把信息和情報放在**位，金錢就會滾滾而來 第八篇 領導法則——經營人心的根本所在 一、比倫定律：經歷的錯誤越多，人越能進步 二、杜根定律：勝利遲早都屬于有信心的人 三、智豬博弈：作為弱者，要學會搭便車 四、印加效應：當權力完全統一時，安全從此喪失 五、 金魚缸法則：高透明度的民主管理，可以預防不正之風 六、 懶螞蟻效應：勤者有勤者的作用，懶者有懶者的用途 七、酒與污水定律：警惕團體內部的“害群之馬” 第九篇 經營法則——發展與風險的博弈 一、儒佛爾定律：有效預測是英明決策的前提 二、布里丹毛驢的選擇：挑來挑去，容易挑花眼 三、 卡蒂埃定律：如果只剩一條路可走，這條路往往是死胡同 四、反芻效應：盡善盡美來自于不斷地批判和反思 五、洛克定律：制定一個“跳一跳，夠得著”的目標 六、 目標置換效應：過分地關注細節而失去了前進的目標 七、海因里希法則：把事故消滅在萌芽狀態 八、里德定理：現在的一切不會永遠存在下去 第十篇 溝通法則——口才是你制勝的利器 一、鯨魚哲學：注意力像陽光，關注越多成長越快 二、丹納法則：不隱過，少過；能賞功，多功 三、位差效應：先平等，后溝通 四、馬蠅效應：懶馬被馬蠅叮咬，也會飛快奔跑 五、雷鮑夫法則：認識自己和尊重他人 六、特里法則：承認錯誤并不是丟臉的事 七、 費斯諾定理：多聽少說，是一個成熟的人*基本的素質 八、 波特定理：過于在乎自己的錯誤，就會失去嘗試的勇氣 九、 “一滴蜜糖”原則：人生終將墜落，不如享受當下的快樂 第十一篇 合作法則——1 1 如何大于 2 一、 華盛頓合作定律：一個和尚挑水吃，三個和尚沒水吃 二、邦尼人力定律：人與人的合作不是簡單的相加 三、雁行理論：眾人拾柴火焰高 四、史提爾定律：合作是一切團體繁榮的根本 五、苛希納定律：用人在于精，而不在于多 六、 飛輪效應：清晰的思路和堅定的行動是成功的不二法門 七、 冰山理論：人的言行舉止，大部分是由潛意識控制的 八、禿頭論證：禿頭是從**根頭發掉落開始的 九、 犯人船理論：壞制度能使好人做壞事，好制度能使壞人做好事 十、 潘恩定理：失去了規矩的約束，人就會變成脫韁的野馬 第十二篇 思考法則——思路決定出路 一、多米諾效應：不要忽視一個小的破壞性質的力量 二、 約翰遜效應：平時表現再良好，心理素質差同樣會失敗 三、棘輪效應：進入一個怪圈，弄不好就是“不歸路” 四、 “功能固著”心理效應：隨機應變，鍛煉思維的靈活性 五、格雷欣法則：劣幣驅逐良幣，盜版驅逐正版 六、 韋奇定理：過多地聽取別人的觀點，會導致自己的思維混亂 七、跳蚤效應：有什么樣的目標就有什么樣的人生 八、威克塞爾效應：誰在左右你的銀行存款 九、威克效應：突破思維的定勢