Chapter1 為什么被洗腦的總是你 / 1
我們不完全是自己的主人 / 3
你有多少選擇是自愿的 / 6
誰都相信自己不是*傻的 / 11
注意那些別有用心的暗示 / 15
不完整的信息會誤導人 / 20
Chapter2 當心！操縱者就藏在你身邊 / 23
你是容易被操縱的對象嗎 / 25
互利性原則，有時是旋渦 / 29
可憐之人必有可怕之處 / 32
當一個人付出全部來愛你 / 36
別忽略不起眼的小請求 / 40
被貶低不代表你真的不好 / 44
擺脫操縱的幾種心理策略 / 49
Chapter3 嘿，別傻到一個人去戰斗 / 53
囚徒困境不只是一個故事 / 55
唯有大家好，才是真的好 / 59
自作聰明討不來半點好處 / 63
不要只想著自己的收益 / 66
為了大局吃點小虧也值得 / 70
別傻到一個人單打獨斗 / 74
Chapter4 跟誰都能成為朋友的秘密 / 79
揚起嘴角，伸手不打笑臉人 / 81
打開人心的鑰匙叫相似 / 84
沒有誰不喜歡聽贊美的話 / 87
把“自黑”玩好了也是本事 / 91
多替對方想想，成見不攻自破 / 94
多說“我們”少說“我” / 98
Chapter5 如何打贏舌尖上的心理戰 / 103
會說的永遠比不過會問的 / 105
說服之前，不妨先認同 / 109
用對方的矛攻破對方的盾 / 113
別小看了善意的“威脅” / 116
以理服人，不如以情動人 / 119
趁著他人疲憊時去說服 / 123
無聲的對抗，勝過聲嘶力竭 / 127
Chapter6 狹路相逢，技高者為贏家 / 131
形象是一件關乎輸贏的事 / 133
拿出“勝利者”的姿態來 / 137
為了有利的結果不妨示弱 / 141
狹路相逢，技高者更勝一籌 / 144
盡力很重要，借力更重要 / 148
善于利用小利益俘獲人心 / 151
Chapter7 洞察人心，瞬間掌控主動權 / 155
準確抓住對方的“心脈” / 157
同情是掌控人心的良方 / 161
充分利用人的逆反心理 / 166
讓對方感覺他很重要 / 171
運用激將法巧達目的 / 175
每個人都喜歡互惠互利 / 178
Chapter8 學會如何輸，比贏更重要 / 183
認賠服輸是一種智慧 / 185
別為沉沒的成本不甘心 / 188
越想“翻本”輸得越慘 / 192
半途而廢不總是壞事 / 196
棄車保帥永遠是值得的 / 200
Chapter9 情與理的對峙，讓愛更明白 / 205
擇偶不存在“*優解” / 207
鮮花為何會插在牛糞上 / 210
不要作沒有余地的選擇 / 215
親密雖好，過猶不及 / 218
甜蜜愛情中的嫉妒效應 / 221
認清幸福遞減法定律 / 224