Part 1 基礎知識篇
一、普通話語音練習
（一）音變
1．輕讀
2．兒化韻
（二）語調
1．升降
2．停頓
3．輕重
4．快慢

二、共鳴練習
1．口腔共鳴
2．胸腔共鳴Part 1 基礎知識篇 一、普通話語音練習 （一）音變 1．輕讀 2．兒化韻 （二）語調 1．升降 2．停頓 3．輕重 4．快慢 二、共鳴練習 1．口腔共鳴 2．胸腔共鳴 3．頭腔共鳴 4．混合共鳴 三、聲訓練習 練習一 練習二 練習三 Part 2 表演篇一、繞口令 1．掰棒子 2．同聲繞口令 3．縫飛鳳 4．大娘家里上大梁 5．分清腦和姥 6．子詞絲 7．撕字紙 8．買油又買肉 9．漆匠和錫匠 10．倒吊鳥 11．六十六歲劉老六 12．長扁擔和短扁擔 13．司馬光砸缸 14．麻媽媽騎馬 15．打棗歌 16．蛐蛐兒吹牛皮 17．小雜貨攤兒 18．到海邊兒去遛彎兒 19．喇嘛和啞巴 20．辨讀 21．要說“爾”專說“爾” 22．數城門 23．滿天星 24．相聲《報菜名兒》節選 25．十道黑 26．不難達到純和清 27．百家姓 28．正月正 二、古詩詞 1．春夜洛城聞笛 2．滁州西澗3．虞美人 4．游山西村 5．浪淘沙 6．小桃紅·江岸水燈 7．石灰吟 8．竹石 三、毛主席詩詞 1．沁園春·長沙 2．菩薩蠻·大柏地 3．沁園春·雪 4．人民解放軍占領南京 5．蝶戀花·答李淑一 6．到韶山 四、兒童詩 1．五星紅旗 2．祖國，向您的生日敬禮 3．愛的搖籃 4．娘親 5． 綠色，綠色，*美麗的顏色 6．夏 7．山城霧——題一幅畫，寄遠方的小伙伴 8．地球：我們共同的母親 9．獻給老師的花束 10．挑起太陽的人 11．中華，中華 12．盧溝橋的獅子 13．敬禮，*可愛的人 14．清明雨 15．中國情結 五、散文 1．鐘聲 2．雨中，我望著一個漁翁 3．月亮池 4．不朽的胡楊 5．走進春天 6．夏之清涼 7．金秋 8．下雪 9．紫藤 10．天上的草原 11．往事 六、美文欣賞 1．天安門頌 2．祖國抒懷 3．國界碑 4．長歌浩嘆唱古今 5．軍禮 6．*后一課 7．藏羚羊跪拜 8．追隨夢想 9．播種希望的日子 七、快板 1．蒙蒙長大要當兵 2．壓歲錢 3．中國嘎小子 4．捉蜻蜓 5．小娟子踢毽子 6．周小曼兒和張小弟兒 7．好朋友 8．靚仔小趙和小周 9．我的爸爸是警察 八、相聲 1．音高音低 2．說反義詞 3．太容易入戲 4．名師“高徒” 5．笑不笑由你 6．寫檢查 7．我的奶奶是奇葩 九、小品 1．不及格與獲獎 2．誤會 3．挨打 4．還錢 5．遲到 6．關我什么事 7．家庭教師 8．都是你 9．我是秘書 10．教育快線 十、表演練習 （一）表演素質練習 1．想象力練習 2．注意力練習 3．觀察力練習 4．感受力練習 5．模仿力練習 （二）無實物動作練習 1．炒雞蛋、煎荷包蛋 2．縫扣子 3．看電視 4．試衣服 5．洗澡 6．刻圖章 7．畫風景畫 8．彈鋼琴 9．打兵乓球 10．啃雞大腿 （三）規定情境練習 （四）即興表演練習 十一、主持人練習 （一）詞匯練習1．滾雪球練習 2．加字擴句練習 3．數字詞語練習：從一到十 （二）思維速度練習 （三）創造思維練習 1．用詞組說一段話 2．用兩句成語說一段話 3．用四音節詞語說一段話 4．同音字發散思維練習 （四）模擬主持練習 1．開場白練習 2．串聯詞練習 3．結束語練習 十二、講述 （一）生活經驗講述 1．軍旗飄揚的日子——八一 建軍節 2．旅游途中的感動 3．*思念的人 4．尋找綠色家園 5．淚水里流出的自尊 6．好朋友“方世玉”和 “十三姨” （二）看圖講述 1．你猜猜 2．天才得不到認可時 3．拔苗助長 4．我的家鄉實在美 5．盼望長大 6．來之不易 7．你一定要當博士 8．各有招術不讓座 9．上網的收獲 10．我的中國夢 （三）觀物講述 十三、演講 （一）演講前的準備工作 1．準備材料 2．寫演講稿 3．上場前的準備 （二）演講時的注意事項（三）演講范例 1．小小的我 2．做一個有責任感的人 3．談競爭 4．擁有真誠 十四、續編故事 （一）續編故事范例 1．獵狗與黑馬 2．大風和沙丘 3．空調與電風扇 4．懂得感恩才是金 （二）續編故事練習 1．麻雀與八哥 2．兩只懶貓 3．小肥羊與土狗 4．狼和狐貍 5．柳樹和松樹 6．梅花和牡丹 7．木椅和塑料椅 8．招財豬和招財貓 9．選票*高的搗蛋生 10．好與壞的標簽 11．沒來上課的老師 12．同是好學生 十五、辯論 （一）辯論可以鍛煉我們哪些 能力 （二）辯題：廣告的利與弊 十六、什錦歌 237 1．十字歌 2．俏皮話對對歌 3． 你給孩子什么樣的成長環境 4．頭字歌 5．雙字意 6．地名歌7．骨之斷語信息