**章　 被人看低不生氣，輕視讓你清醒看自己藐視你的人，賦予你前進的力量注意捧殺，不要追求太多的贊許向你“潑冷水”，是朋友在給你忠告別人都不看好你，你才有機會是“黑馬”人生沒有否定，比沒有肯定更可怕把別人的不良刺激，化為進取的動力感謝非議，讓你走好自己的路第二章　 只要自己不認輸，任何遭遇都是正能量不要看輕自己，丑小鴨也會變成白天鵝地位低下時，正好激勵你選擇成功不認輸的人，才能把“冷板凳”坐熱不管別人怎么看你，你一定要看得起自己不要自認落后，永遠要爭坐**排知恥而后勇，丟臉是你*好的磨煉學會自我激勵，人人都有巨大的能量第三章　 當你被擠進夾縫，才有機會直面桃花源接受恥辱的事，用它幫助你突破自我遭遇他人的打壓，是一個人崛起的階梯對你擠壓有多狠，你的“反彈”就有多高打壓你的人，給你超越他人的決心為什么有人會想著把我們踩在腳下職場上的你，要感謝在工作中為難你的人第四章　 學會委曲求全，對受屈的自己說謝謝中傷你的人，促你迅速崛起為上“架子”丟了去，為下忠誠留下來打是親，罵是愛，這是你的福氣低姿態才能為自己保留一席之地不把自己看得輕些，往往會傷得重些慶幸沒有大場面，平凡崗位出人才對別人恭敬，就是在莊嚴你自己人生需要非原則性地適度退讓第五章　 感謝敵視你的人，對手會讓你奮斗不息在這個競爭的世界，人生不能沒有對手一個好的對手，是你向前的動力有個對手，你的人生才有墊腳石背后有“狼”追，你才會跑得更快“敵人”越強大，自我成長越迅速每一次傷害，都是一次不錯的蛻變看你好欺負，被踢一腳可能不是件壞事第六章　 再苦再難不抱怨，因為有傷就會更堅強感謝傷害你的人，梅花香自苦寒來順境容易淘汰人，逆境才是真受益不要苛求舒適生活，吃苦是一種修行屈辱中的蟄伏，會使你裂變為成功者遭受冷遇，也是一件幸運的事人需要磨練，感謝折磨你的人不埋怨折磨，只同自己較量第七章　 感謝指責你的人，人生需要負面的激勵感謝每一個曾經批評你的人將批評當作自我成長的“添加劑”看你不順眼的人，促使你不斷完善自己成功的人生，離不開反對你的人反對的聲音，能給我們帶來反思反對你的人是一盞指路明燈感謝嫉妒你的人，他會讓你更強第八章　 傲看卑微的自己，*低層是職場的福地職場往往讓人從低層升遷**份薪水你不必太計較慢慢來，一步登天不可能要做老板，先做打工的大的成功，往往起底看似卑微的事加班不加薪，這個可以無所謂讓你檢討，才會有很好的改進第九章　 愛上險惡的世界，教訓讓你越活越聰明無可避免的欺騙，會增進你的智慧感謝欺騙你的人，讓你懂得信任的含義惡意給你“餡餅”的，讓你看到“陷阱”別往痛苦處想自己，學會樂觀看世界遭遇嫉妒，因為你有了讓人羨慕的優點感謝傷害你的人，他讓你更穩更自信第十章　 多記好處少記恨，好運屬于胸懷寬廣的人能夠寬恕別人，就等于解脫自己忘記恨，讓我們的人格更崇高寬容別人的人，往往會擁有更多包容別人，快樂就會屬于自己寬恕傷害過自己的人，你的世界會更美好容忍別人，才能得到別人的容讓報復別人，只能證明你的懦弱要想自己方便，請別忘了說聲“謝謝”