Part1 職場(chǎng)媽媽教子的那些心酸事兒
職業(yè)與家庭，職場(chǎng)媽媽難兩全
無(wú)法陪伴孩子，工作負(fù)罪感糾纏不休
出去上班，孩子要交給誰(shuí)
力不從心，仍想做個(gè)“媽媽強(qiáng)人”

Part2 讀懂你的孩子：職場(chǎng)媽媽*易走進(jìn)的教子誤區(qū)
把自己的認(rèn)知“嫁接”到孩子身上
把“期望孩子做的”當(dāng)成“孩子應(yīng)該做的”
只注重物質(zhì)需要，忽視孩子內(nèi)在需求
攀比，讓孩子變成了取悅他人的一種工具
大包大攬，替代孩子完成所有的事情
苛求完美——孩子無(wú)法承受的愛
強(qiáng)求孩子練特長(zhǎng)，誤了孩子苦了自己
濫用經(jīng)濟(jì)獎(jiǎng)勵(lì)，誤導(dǎo)孩子害處大
打罵孩子，一種“高投入低回報(bào)”的教育方式
隨意批評(píng)、斥責(zé)，扼殺孩子的好奇心和求知欲
隨意許諾，總給孩子開“空頭支票”
認(rèn)定分?jǐn)?shù)代表一切，抱怨孩子腦子笨

Part3 天平的兩端：孩子在左，工作在右
糾結(jié)：做好員工or好媽媽
“產(chǎn)假后休克”，職場(chǎng)媽媽怎么辦
產(chǎn)后上班前，給職場(chǎng)媽媽的十條建議
懂得取舍，職場(chǎng)媽媽照樣能做辦公室紅人
積極面對(duì)工作，拋掉沒(méi)有必要的內(nèi)疚感
職場(chǎng)新媽媽巧解孩子與工作間的矛盾
“媽媽”也能成為一種職業(yè)優(yōu)勢(shì)
巧走平衡木，孩子工作兩頭顧
職場(chǎng)媽媽的時(shí)間管理之道
親子時(shí)間少，用心利用每一秒
孩子與工作，職場(chǎng)媽媽爭(zhēng)分奪秒

Part4 親子時(shí)間，重在“內(nèi)容”
職場(chǎng)媽媽親子互動(dòng)，用心鑄造高品質(zhì)生活
上班前后職場(chǎng)媽媽育兒小竅門
豐富精彩，與孩子共度周末好時(shí)光
隨時(shí)隨地的親子游戲與學(xué)習(xí)
用對(duì)方式，有限時(shí)間提高親子效率
利用通訊工具，每天與孩子通話

Part5 進(jìn)門之前，請(qǐng)保持微笑，孩子不是你的“出氣筒”
媽媽情緒暴躁會(huì)阻礙孩子的成長(zhǎng)
不良情緒丟在家門外，孩子不是出氣筒
即使工作不愉快，面對(duì)孩子也要有陽(yáng)光心情
管好你的刀子嘴，別讓它傷了孩子
積極應(yīng)對(duì)，工作情緒和家庭生活兩分開
為快樂(lè)找個(gè)秘方，職場(chǎng)媽媽也要愛自己
責(zé)任重大，職場(chǎng)媽媽更要學(xué)會(huì)給自己減壓
面對(duì)不同場(chǎng)合，職場(chǎng)媽媽要迅速切換角色

Part6 工作再忙，也要蹲下身子和孩子—起說(shuō)說(shuō)話溝通的起點(diǎn)——“尊重”
掌握技巧，母子溝通無(wú)極限
站在孩子的角度，讓他說(shuō)出真心話
孩子喋喋不休時(shí)，媽媽要耐心聽完別打斷
把握傾聽的時(shí)機(jī)，才能收到良好的效果
放下家長(zhǎng)的架子，媽媽不代表絕對(duì)的權(quán)威
語(yǔ)言暴力，孩子心頭一把無(wú)形的刀
用欣賞的眼光看孩子，贊美要有技巧
媽媽一句“對(duì)不起”是孩子一生的教育
適時(shí)閉嘴，給孩子發(fā)言的機(jī)會(huì)
媽媽嘮叨越多，孩子越不聽話
別用命令式的口氣跟孩子說(shuō)話

Part7 職場(chǎng)媽媽，另U以愛的名義“傷”了你的孩子
溺愛，給孩子的溫柔陷阱
無(wú)原則無(wú)條件的溺愛——?dú)Я撕⒆?br>家長(zhǎng)溺愛孩子的10大“典型”
媽媽溺愛，孩子易出現(xiàn)攻擊行為
要知道，沒(méi)有尊重的愛也是一種傷害
期望過(guò)高，孩子也會(huì)透不過(guò)氣來(lái)
什么是真愛，什么是溺愛
別對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹
克服內(nèi)心的恐懼，試著相信孩子
讓孩子離開襁褓，應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)
學(xué)會(huì)放手，別讓母愛變成“母害”

Part8 糾正孩子的不良習(xí)慣，絕不要奢求“立竿見影”
吃飯“馬拉松”——培養(yǎng)孩子正確的飲食習(xí)慣
“搶”玩具——教孩子誰(shuí)的東西誰(shuí)做主
家里有個(gè)“電視迷”——控制孩子看電視的時(shí)間
玩具從來(lái)不收拾——教孩子自己的事情自己做
臟話不斷——讓孩子學(xué)會(huì)禮貌用語(yǔ)
總把別人東西拿回家——認(rèn)清自己的和他人的
孩子是個(gè)“人來(lái)瘋”——教他待客接物之道
家里有個(gè)“破壞狂”——合理引導(dǎo)孩子的好奇心

Part9 從點(diǎn)滴抓起，培養(yǎng)一個(gè)人見人愛的孩子
有贏就有輸，培養(yǎng)孩子抗挫折的心理
學(xué)會(huì)自己拿主意，讓孩子變得更獨(dú)立
別總躲在媽媽身后，做個(gè)大大方方的孩子
事情需要大家做，培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)
讓孩子融入集體，培養(yǎng)孩子的社交能力
堅(jiān)持到*后，讓孩子做事有始有終
愛也要講分寸，培養(yǎng)“表里如一”的孩子
孩子“愛告狀”，媽媽要正確引導(dǎo)
善于表達(dá)，培養(yǎng)一個(gè)口齒伶俐的孩子

Part10 教子不是媽媽一個(gè)人的事，爸爸的榜樣很重要
教育孩子，父親千萬(wàn)別“缺席”
父親教育缺失，孩子問(wèn)題一堆
爸爸該花多少時(shí)間陪孩子
父親是給孩子積極影響的源泉
父愛有利于孩子的人格健康
教育孩子，爸爸需要做點(diǎn)什么
好父親教育孩子的七大技巧
媽媽也要培養(yǎng)丈夫的育兒興趣