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**章 時間可以擠出來——忙媽媽也是好媽媽
工作、應酬、聚會、家務……上班族媽媽真是忙得團團轉，常常沒辦法抽出時間來教育與陪伴孩子。不過，這可能都是忙碌的生活帶來的一種“假象”——時間并不是沒有，只要媽媽有心、愿意“擠一擠”，還是有很多空閑可以給孩子的。可別小看這“幾分鐘”、“幾小時”，日積月累，媽媽們就會看到令人驚喜的效果。
左手愛，右手責任，時間越用效率越高
和孩子做一對快樂的早醒鳥兒
親情熱線，每日午間準時響起
下班回到家，先來個五分鐘親子互動
飯后加個“大腦營養餐”
周末了，創造一點美好的親子記憶
在長假里放飛心靈
邊做家務，邊培養一個“小管家”
“愛我你就陪陪我”
擠出爸爸半顆心，給孩子完整的愛

第二章 忙中有序，堅持育子原則很重要
上班族媽媽終日忙碌，對孩子的教育和陪伴往往是“碎片狀”的——時間較短、斷斷續續，很難有完整的、大塊的時間來和孩子溝通。但即使時間上散亂，媽媽也要注意，一定要在和孩子的溝通中堅持自己的育子原則，保持清醒的頭腦，不要讓片段式的陪伴被溺愛、固執、否定填滿；多對孩子肯定，多一些耐心和平等，相信你的孩子一定會心智健康、性格開朗地成長！
愛貴在教，盲目的愛是一種傷害
不比較，你的寶貝獨一無二
教育不是“一言堂”，媽媽并非永遠正確
好的教育不是錢堆出來的
教子有方，耐心的媽媽*美
教育因“子”而異，摒棄模仿敗筆
適當吃“苦”，謹防“公主王子病”
做個“懶媽媽”，你的孩子更獨立

第三章 抓住關鍵——再忙也不能忽略的品格教育
教育孩子，什么才是首要的任務？對于忙碌的上班族媽媽來說，一定不能忽略是孩子的哪一面？這兩個問題的答案，都對是孩子的“品格教育”。品格包含著品德和性格，是孩子從很小就開始形成、并且陪伴他一生的特性，也是長大后很難改變的。因此，孩子的品格如何，將會對他的一生產生非常大的影響。上班族媽媽，如果能抽出時間，首先就要關注這個教育中的重中之重——品德和性格教育。
粘人寶寶，你不是媽媽的“小膏藥”
遇事靠自己，不做小小“寄生蟲”
撒謊不會長大鼻子，但會變“壞孩子”
不做“小淚人”，別拿哭當自己的武器
想要新裙子？幫媽媽做件事吧
媽媽的皺紋為誰長
誰是誰非？別給孩子錯誤的觀念
做個慷慨的“小大人”
學會感受幸福，做個快樂的小天使

第四章 養成孩子好習慣，上班族媽媽省心又省力
你的孩子是乖乖吃飯、按時休息的聽話孩子嗎？你的孩子是不愛胡鬧、愛動手動腦的好學孩子嗎？你的孩子是愛干凈、愛幫忙的懂事孩子嗎？好孩子并不是生來注定的，而是媽媽通過培養他的好習慣造就的。俗話說“習慣成自然”，讓孩子養成好的生活習慣，不僅對他的成長有莫大的幫助，還可以使上班族媽媽省掉許多心思和力氣。何樂而不為呢？
不吃飯？今晚只好餓肚肚
零食不是支撐寶寶體能的主力軍
九點了——“媽媽晚安”
衣服臟了——臟衣籃是它的家
勤洗小手，不讓蟲蟲侵犯小肚子
電子游戲？只可以玩十分鐘
有人在睡覺，走路靜悄悄
不該買的東西絕不浪費金錢

第五章 巧用技巧，上班族媽媽教出聰慧寶寶
孩子聰明、機靈、做事認真，是天底下所有媽媽的愿望。上班族媽媽也許會為這件事而焦慮：我每天那么忙，哪有時間教孩子呢？其實，孩子的聰明并不是媽媽“教”出來的，而是自己“學”出來的。媽媽要做的任務，就是采取一些技巧，引導孩子自行去學習。懂得自己摸索、學習的孩子，智力開發得才更快，自主能力也才更強。那么，上班族媽媽采取哪些技巧能夠正確引導孩子學習呢？快來學學吧！
假裝看不見，讓孩子自己想辦法
放手玩吧，“玩”成一個聰明寶寶
巧妙對話，啟發孩子思考
敢于表達，大大方方惹人愛
不固執、不蠻橫，凡事一定講道理
不打擾，培養孩子的專注力
“輸了就繼續努力”——毅力寶寶不怕失敗
拉拉手，大家都是好朋友
讓孩子當回“小領導”

第六章 孩子有狀況？上班族媽媽也能輕松解決
孩子在成長過程中，由于能力較小、對外界依賴性較強，因而總會出現各種各樣心理上的“問題”，比如自卑、膽小、懶惰、孤僻、霸道、虛榮等等。當孩子出現這些狀況時，上班族媽媽往往尤其感到焦心——既為沒有教育好孩子而自責，也怕擔心無法糾正孩子而害怕。其實，孩子出現某些心理問題是很正常的，由于“發病”時間較短，只要媽媽正確引導也是能夠改掉的。上班族媽媽們，放下焦慮情緒，來學一學如何讓孩子的心理更加健康吧！
怕生人——樹立起孩子交際的信心
不跟別人玩——寶寶你是否太孤僻
“誰都別碰我的”——其實分享的感覺也不錯
“他有我也要有”——還是比比誰更能干吧
偏和媽媽對著干——扭轉他的叛逆心
“媽媽只屬于我”——嫉妒源于不安全感
“我才不去上學”——還沒體會到上學的樂趣嗎
小小“脾氣狂”——是受了誰的影響
小小破壞狂——總搞破壞為哪般

第七章 學校、全家總動員，寶寶時刻在“受教”
上班族媽媽獨自養育和管教孩子是不現實的，這期間難免需要老公、父母、公婆來協助自己完成任務；上了學的孩子，學校教育又是非同一般得重要。但男人的懶、老人對孩子的溺愛和錯誤的管教方式、老師的“無暇顧及”，無疑是上班族媽媽*擔心的事情。如何讓家人既能幫到自己，又不至于讓寶寶養成一身“壞毛病”呢？如何加強和學校的互動，讓孩子成長地更加優秀呢？上班族媽媽著實需要動一番腦筋了。
把父親塑造成孩子的那座山
育子藍圖，爸爸當負責畫一半
父母？公婆？選擇靠理智，不憑情感
理智溝通，不為孩子傷長輩心
與長輩統一戰線，促成共同協商的好局面
多聽孩子說說學校的事兒
和學校的溝通一定要到位