序一：小生活， 大世界
序二：妙不可言的人生之旅
**章 自己動手做造型
　快速洗臉的妙招
　保持頭發清爽的妙招
　吹干頭發的注意事項
　頭發造型有要訣
　在家剪出漂亮劉海
　標本兼治去曬斑
　讓指甲油速干的妙招
第二章 增強你的氣場
　鋼管舞精靈
　熱辣椅子減肥術
　抓沙包培養反應能力
　挑選*適合自己的香水
　使用香水講究場合
　讓香水的香味更持久
　保存香水的方法
　挑選鉆石的絕招
　鉆石日常保養與正確清洗
　十秒鐘戴上手鏈
第三章 洗漱間創意妙招
　牙膏用盡法
　洗面奶用盡法
　牙杯防水垢法
　刷牙洗臉不濕袖
　鏡子防霧法
　淋浴頭除垢法
　自制羊角浴帽
　馬桶蓋搓衣板
　衛生紙卷發器
　去除口中異味
第四章 對鏡巧梳妝
　圍巾的儲存
　絲襪的識別
　絲襪如何穿得更長久
　瞬間穿緊身裙
　去除巧克力污漬
　假如衣服沾上口紅
　去除衣服上的碘酒印記
　去除衣服上的口香糖
　用醋去除銹漬
　去除冬天靜電
　手繪牛仔褲
第五章 收納達人顯神通
　都市辦公麗人
　巧系蝴蝶結
　疊床單高手
　防螨蟲攻略
　清理蕎麥皮枕頭
　神速收納高跟鞋
　快速收衣服
　極限裝箱高手
　快速疊衣法
第六章 吃遍地球村
　法式料理
　意大利式豪華晚餐
　葡萄牙海鮮飯
　傳統印度咖喱雞
　煎炸印度羊肉餅
　西班牙爆牛腩
　韓國宮廷排骨
　土耳其特色“愛蘭”
　西式套餐快速做
　創意三文魚
　茶香什錦
第七章 地道中國味兒
　*正宗的揚州炒飯
　龍井黃金飯
　國宴獅子頭
　鴨子愛上蝦
　紅袍牛肉
　金錢鹿脯
　寶塔肉
　東坡肉
　油燜春筍
　清湯魚圓
　家庭版金毛獅子魚
　自制福建春卷餡料
第八章 記憶中家的味道
　大吉大利雞塊
　吉祥富貴蝦球
　孔雀開屏魚
　家制燒賣
　家制三杖餅
　彩虹面條
　麻辣雞絲涼面
　比薩餅
　酥脆麻花
第九章 喝出好心情
　搖酒花辨別酒精度數
　葡萄酒開瓶小常識
　如何存放葡萄酒
　餐酒搭配有講究
　雞尾酒vc特飲
　草莓瑪格麗特
　自調麥香雞尾酒
　養生蘋果醋
第十章 饞嘴下午茶
　葡式蛋撻制作
　水果可麗餅
　不用烤箱做甜品
　棒棒糖蛋糕
　芒果布丁
　自制奶茶
　什果西米露
　飛餅
第十一章 廚房里的美味關系
　炒糖絲的絕活
　用開水蒸飯
　打敗黃饅頭
　自制蔥花醋
　又快又好切肉餡
　巧切蓑衣黃瓜
　巧切豆腐絲
　湯做咸了怎么辦
　別吃爛水果
第十二章 練就一雙火眼金睛
　如何挑選鮮魚
　輕松去魚腥線
　鑒別海參
　干海參的泡發
　如何挑選優質醋
　淀粉的不同用途
　如何挑西瓜
　挑選生雞蛋
第十三章 怦然心動的整理魔法
　舊牙刷的妙處
　新年大掃除妙招總結
　掃帚實用妙招
　除電視機內部灰塵
　清理電扇灰塵
　不用洗潔精的洗碗妙招
　舊毛巾換新顏
　皮箱的保養
第十四章 超級無敵剪刀手
　濕書的復原方法
　開鎖小竅門
　輕松提箱子
　騎車不臟褲腳的方法
　釘釘子不砸手
　巧搬重物
　不干膠去除方法
　劃痕處理法
第十五章 犄角旮旯藏妙招
　自制健康枕
　巧去柚子皮
　西瓜皮止癢
　防蚊蟲叮咬
　不要給狗吃巧克力
　流鼻血了怎么辦
　識別zippo打火機
第十六章 變廢為寶智多星
　廢塑料袋變身被子收納寶
　舊襯衫用作收納袋
　充分利用肥皂頭
　廢舊塑料瓶巧利用
　易拉罐變身小燭臺
　舊油桶改裝成雞蛋籃
　牙簽巧利用
第十七章 自己動手樂趣多
　用折紙花紙做發卡
　魔幻手工皂
　成排衣架自己做
　保鮮袋密封扣
　自制乒乓球撿球器
　巧折一次性紙杯
　釘子裝飾畫
　自制香薰蠟燭
第十八章 創意激發小宇宙
　3d粉筆畫
　空竹diy
　炫酷沙瓶畫
　紙雕禮物盒做法
　環保筆筒自己做
　筷子隨身帶
　蛋殼裝點生活
第十九章 新思維讓生活更美好
　靈巧抽取保鮮膜
　破損書籍修補
　免熨燙讓領帶恢復平整
　另類方法洗鞋帶
　花式開瓶蓋
　地毯毛發巧清潔
　用牙膏貼畫
　巧用塑料袋清洗臟杯子