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健康預測萬年歷 版權信息
- ISBN：9787515203331
- 條形碼：9787515203331 ; 978-7-5152-0333-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
健康預測萬年歷 本書特色
世界華人周易協會秘書長董易奇老師友情推薦，一位中醫專家20年研讀國學巨著《周易》的心得與感悟！40年臨床診治、數十萬患者療效驗證分析，結合國學中的養生智慧，探索出《周易》中的健康密碼！
山雨欲來風滿樓，疾病來時有兆頭，張景岳曰：“知命者，其謹于微而已矣：”天人相應，順乎自然。中國傳統養生學的指導思想。跟著萬年歷學養生欲求長生，必得長生！
健康預測萬年歷 內容簡介
世界上任何事情的發生，都有其先兆，疾病也不例外。中醫學及中國養生學的綱領法則即是未病先知，未病先治，以防微杜漸，抓住疾病來臨前的微兆，將破壞身體健康的因素扼殺在搖籃中。
春夏秋冬、寒熱溫涼，對人類既有溫養作用，也有危害作用。養生貴在順天隨時，跟著萬年歷進行養生保健，還有比這更保險的嗎？
健康預測萬年歷 目錄
**篇 《周易》和健康養生之道
一、預測疾病以養生
二、抗衰老以養生
1．現代科學界對衰老的解釋
2．《周易》對衰老的解釋
3．衰老是完全可以延緩的
4．保護陽氣以抗衰老
5．開發大腦以抗衰老
6．水與抗衰老
三、順天隨時以養生
1．四季變化與養生
2．春季養生
3．夏季養生
4．秋季養生
5．冬季養生
四、遵循五行以養生
1．五行與養生
2．“五型人”與養生
五、健康修心養生歌謠
養生謠
長壽食療歌
不氣歌
新編不氣歌
快樂歌
老人十養歌
長壽歌
百忍歌
健身養心歌
第二篇 簡明歷法知識
一、關于歷法
1．所謂歷法
2．陽歷
3．農歷
4．日、月、年
5．四季劃分
6．旬、晝夜、時辰和五更
二、天干地支
1．十天干與陰陽五行
2．十二地支與陰陽五行
三、《周易》中的天文現象
1．宇宙的形成
2．三恒四象二十八宿
3．朔望兩弦
4．太陽與太陰
5．日食和月食
第三篇 《周易》與食療養生
一、《周易》八卦和生命健康
1．乾卦的生命類象
2．坤卦的生命類象
3．震卦的生命類象
4．巽卦的生命類象
5．坎卦的生命類象
6．離卦的生命類象
7．艮卦的生命類象
8．兌卦的生命類象
二、《周易》與藥食學
1．《周易》與藥食原理
2．五氣互補與藥膳學
3．藥膳養生法
三、食療和食補
1．食療及其歷史發展
2．要順應盈虛消息以藥食養生
3．“吃啥補啥”是真的嗎
4．常見病簡易食療法
四、欲療病先診病——周易簡易診病法
1．面部形色八卦診的臨床應用
2．身形八卦診在臨床上的應用
……
附錄
一、預測疾病以養生
二、抗衰老以養生
1．現代科學界對衰老的解釋
2．《周易》對衰老的解釋
3．衰老是完全可以延緩的
4．保護陽氣以抗衰老
5．開發大腦以抗衰老
6．水與抗衰老
三、順天隨時以養生
1．四季變化與養生
2．春季養生
3．夏季養生
4．秋季養生
5．冬季養生
四、遵循五行以養生
1．五行與養生
2．“五型人”與養生
五、健康修心養生歌謠
養生謠
長壽食療歌
不氣歌
新編不氣歌
快樂歌
老人十養歌
長壽歌
百忍歌
健身養心歌
第二篇 簡明歷法知識
一、關于歷法
1．所謂歷法
2．陽歷
3．農歷
4．日、月、年
5．四季劃分
6．旬、晝夜、時辰和五更
二、天干地支
1．十天干與陰陽五行
2．十二地支與陰陽五行
三、《周易》中的天文現象
1．宇宙的形成
2．三恒四象二十八宿
3．朔望兩弦
4．太陽與太陰
5．日食和月食
第三篇 《周易》與食療養生
一、《周易》八卦和生命健康
1．乾卦的生命類象
2．坤卦的生命類象
3．震卦的生命類象
4．巽卦的生命類象
5．坎卦的生命類象
6．離卦的生命類象
7．艮卦的生命類象
8．兌卦的生命類象
二、《周易》與藥食學
1．《周易》與藥食原理
2．五氣互補與藥膳學
3．藥膳養生法
三、食療和食補
1．食療及其歷史發展
2．要順應盈虛消息以藥食養生
3．“吃啥補啥”是真的嗎
4．常見病簡易食療法
四、欲療病先診病——周易簡易診病法
1．面部形色八卦診的臨床應用
2．身形八卦診在臨床上的應用
……
附錄
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健康預測萬年歷 節選
5.日食和月食
日食，又作日蝕，是一種天文現象，當月球運行至太陽與地球之間時，對地球上的部分地區來說，月球擋住了太陽的部分或全部光線，看起來好像是太陽的一部分或全部消失了，故名。日食只在朔，即月球與太陽呈現合的狀態時發生。
日食分為三類：日全食、日偏食和日環食。其中日食中的全食和環食又叫中心食。在同一時間，中心食和偏食發生在地球的不同地區；而在同一地區發生中心食的前后，必伴有偏食階段。日食的開始階段和終了階段為日環食，而中間階段發生日全食，這樣一次日食叫全環食。
古時，人類缺乏天文學知識，以為日食是天狗食日，或象征災難的降臨，而在日食時舉行儀式。但在現代社會中，日食的這層意義已逐漸為人們所拋棄。
月食分為月全食和月偏食，沒有月環食。在發生月全食前后，必同時伴有月偏食階段。無論食發生月全食還是月偏食，全球（夜半球）各地同時看到同類的月食。月球進入地球半影時，并不發生“食”，因為半影內能得到部分太陽光輝，它仍照亮整個月面，只是亮度變得稍暗，月輪保持不缺，這種現象叫半影食。至于為什么沒有月環食，原因是在月球軌道距離外，地半影截面遠比月輪大得多。
日食和月食的發生是有一定的時刻的。日食一定發生在朔，歷初一當日。此時月球位于地球和太陽之間，但因太陽軌道（黃道）與月球軌道（白道）成5。9交角，故并非每次朔日皆有日食發生，而日食發生時，日月兩者皆一定在“黃白交點”（升交點或降交點）附近。
日食的一個食季是36天，這個天數比一個朔望月的平均長度29.53天還要長。因此在一個日食的食季內必定會發生一次日食，也可能發生兩次日食。一年之中有兩個日食食季，所以在一年之內至少有兩次日食發生，也可能有四次日食發生（如果每個食季中都包含兩個朔日的話）。
月食的一個食季為24天，這個天數比一個朔望月的平均天數29.53天還要短。因此在月食的一個食季內可能包含一個望月，也可能沒有望月在內，也就是說，在這個食季內可能有一次月食發生，也可能連一次月食也不會發生。一年之中月食的食季也是有兩個；所以在一年之中，可能有兩次月食發生，也可能連一次月食也不會發生。
……
健康預測萬年歷 作者簡介
石有林，中國國學文化研究學者，中醫專家，從事中醫臨床40余年，在幫助患者祛病療疾之余頗愛國學文化中周易與中醫學的研究，深感傳統文化的博大精深。堅持研讀周易20余年，發現了易經與中醫相結合的新途徑。并于1997年參加了在鄭州召開的國際周易與中醫學術研討會，會上發表了《周易八卦理論指導中藥臨床應用》一文，受到與會專家學者一致好評，并獲論文獎。1999年參加了在北京由中美兩國合作召開的國際周易與中醫學學術研討會，會上發表《周易納甲法在醫學上的實用價值》，受到了與會專家學者的高度重視和好評，獲得了論文三等獎。2001年在中國綜合實用雜志上發表了《中西醫結合治療高血壓110例臨床觀察》，榮獲論文榮譽獎。2003年參加了在北京召開的世界糖尿病專業委員會學術研討會，發表了《以中藥為主，中醫外用療法治療糖尿病》一文，受到國內外專家學者的贊賞。2003年參加了在北京召開的全國高血壓及相關疾病學術研討會，會上發表了《以中藥鬼針草降血壓、降血脂、降血糖、調節血黏稠度的臨床效果觀察》，獲優秀論文獎。曾出版《周易與本草養生學》《周易養生萬年歷》《本草與養生》等多部圖書。
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