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自然會健康-中醫(yī)健康理念講稿 版權(quán)信息
- ISBN：9787513211284
- 條形碼：9787513211284 ; 978-7-5132-1128-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自然會健康-中醫(yī)健康理念講稿 本書特色
中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)健康科普首席專家、全國首屆中醫(yī)藥科普“金話筒獎”獲得者誠意奉獻 手繪幽默漫畫插圖、雙色印刷、舒適方形開本
自然會健康-中醫(yī)健康理念講稿 內(nèi)容簡介
健康究竟是怎么一回事兒？本書將為您撥云見日，帶您回歸中醫(yī)健康智慧的本源。 書中分析了時下健康養(yǎng)生觀念和健康科普存在的各種誤區(qū)。提出了作者總結(jié)的五大健康基本理念即自然、靜心、雜食、適勞、慎醫(yī)。用簡單通俗的語言和例子，教給您如何評價和辨別自身的健康狀況。同時，講解了中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理的一些基本方法與原則，提出了保持健康的六個要素和面對健康問題時應(yīng)有的態(tài)度。通過本書，您將明白，健康是一種理念，而不是一種模式，更不是一種具體的方法。中醫(yī)養(yǎng)生的*高境界就是“道法自然”。
自然會健康-中醫(yī)健康理念講稿 目錄
**部分 也說健康健康永恒的話題什么事健康中醫(yī)看健康健康科普不一定健康走出健康可普寧的誤區(qū)第二部分健康理念自然靜心雜食適勞慎醫(yī)第三部分了解健康健康的自我評價健康狀態(tài)如何判別第四部分回歸健康調(diào)整陰陽虛癥調(diào)補……
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自然會健康-中醫(yī)健康理念講稿 作者簡介
李燦東，福建中醫(yī)藥大學(xué)副校長，教授，醫(yī)學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師。 中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)健康科普首席專家；第二屆“全國百名杰出青年中醫(yī)”；全國首屆中醫(yī)藥科普“金話筒獎”獲得者。
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