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別在生存中忘記了生活 版權信息
- ISBN：9787511317568
- 條形碼：9787511317568 ; 978-7-5113-1756-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別在生存中忘記了生活 本書特色
幸福以物質為基礎，但卻來源于良好的心態，不少人感嘆*大的遺憾就是沒有感覺到幸福。不妨讓自己匆匆的腳步慢下來，給自己一點兒時間看看周圍的事物、聽聽大自然的聲音，不要為過多的物質所累。從緊張的工作中脫身而出，多一點兒時間陪陪家人，多一點兒時間和內心對話。秩妍編著的《別在生存中忘記了生活》能夠成為你人生道路上的“提醒燈”，讓你在忙碌辛苦的工作中記住沉淀自己的內心，體驗到生命的快樂和美好。
別在生存中忘記了生活 內容簡介
本書講述了：如果把人生比作一杯水，那么生存就是水杯，生活就是杯中之水。沒有杯子，水便不能成形；沒有水，杯子就成了擺設。只有在這個杯子中注入生活的活水，才能讓整個人生充盈，才能體會到生命的真正內涵。《別在生存中忘記了生活》能夠成為你人生道路上的“提醒燈”，讓你在忙碌辛苦的工作中記住沉淀自己的內心，體驗到生命的快樂和美好。
別在生存中忘記了生活 目錄
**章 幸福源于良好的心態 1．幸福總是伴著好心態 2．心態決定你的行為 3．做自己生活的主人 4．生活是不完美的 5．平凡也是一種幸福 6．以豁達之心面對生活 7．學會保持平衡的心態 8．學會排除負面情緒 9．扔掉你的壞心情 10．除去精神家園里的雜草 11．讓心靈回歸寧靜 第二章 讓匆匆的腳步慢下來 1．有張有弛才是快樂之道 2．記住：欲速則不達 3．珍惜現在的每一天 4．在人生旅途中尋找樂趣 5．抽出時間，沉淀自己 6．從煩瑣的時尚中解放出來 7．不要為過多的物質所累 8．主動去尋找快樂 9．別讓塞車壞了好心情 10．用心體驗旅行中的美好 第三章 勞逸結合．讓緊張的狀態得以緩沖 1．“工作狂人”不可取 2．別讓“永不休息的鬼”把你的生活吞噬 3．別讓自己的神經繃得太緊 4．勞逸結合效率高 5．你忙到“點子”上了嗎 6．學會休息才能補充精力 7．你知道如何休息嗎 8．運動能幫你緩解壓力 9．培養自己的興趣愛好 10．休息是為了更
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