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養生就是生活-附光盤 版權信息
- ISBN：9787122113726
- 條形碼：9787122113726 ; 978-7-122-11372-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養生就是生活-附光盤 內容簡介
本書主要內容包括：現在養生有點亂，簡直已成為一股狂潮，我只好說：“養生就是不養生!”很多人對養生迷戀至極，也該降降溫去去火了，不僅僅是讓自己冷靜下來，也是讓整個社會冷靜下來。對于疾病的診斷，醫生也有誤診的時候，更何況沒有醫學常識的普通百姓：眼下不少專家在這方面做得很不好，敢忽悠、胡說八道的人有，說喝碗粥就能治腫瘤的也有，甚至為了區區一點利益，即宣稱某產品、某食物、某方法可包冶百病。我以為這至少是違背中醫整體指導原則的，嚴重影響了中醫在廣大民眾中的形象。
現在的某些養生，道理不分，往往將某一入之道，演化成普天下之真理。比如某專家說敲某條經絡能治百病，全國人民現在都在敲。理論上，氣血通暢了自然對身體有好處，但經絡同時也是病邪傳遞的通道，所以有些人就不適合敲。傳播健康信息不能只說好的方面，而不告知可能帶來的危害。
養生可以防病，但是養生絕不是治病。養生也絕不是吃什么喝什么的問題，如果一個人把自己定位在吃什么喝什么，而沒有一種理論、一種文化來指導你吃什么喝什么，那就跟動物沒什么區別了。
養生不能一哄而上，茫然地拿過一個東西來就給自己用，記住：千萬別給自己下黑手!
養生就是生活-附光盤 目錄
上篇 撥開迷霧話養生
**章 養生勿離三原原
**節 本之子自己
第二節 本之子社會
第三節本之子經驗
第二章 中醫思維開啟養生之門
**節 掌握中醫思維比看一百本養生書都強
第二節 五臟系統是桉心
第三節 本于陰陽
第四節 循于四時之法
第三章 既養生又養性
**節 養生首務在養心
第二節 和喜怒，安居處
第四章 真正的養生秘方
**節 所謂養生秘方
**章 養生勿離三原原
**節 本之子自己
第二節 本之子社會
第三節本之子經驗
第二章 中醫思維開啟養生之門
**節 掌握中醫思維比看一百本養生書都強
第二節 五臟系統是桉心
第三節 本于陰陽
第四節 循于四時之法
第三章 既養生又養性
**節 養生首務在養心
第二節 和喜怒，安居處
第四章 真正的養生秘方
**節 所謂養生秘方
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養生就是生活-附光盤 作者簡介
孔令謙，孔子第七十六代傳人；京城四大名醫孔伯華之孫；著名中醫孔少華主子；師從著名太極大師孫劍云、田秀臣修習太極拳；中國傳統文化及中醫文化學者；孫白華醫館館長；孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目傳承人。
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