包郵睡眠勝醫藥

出版社：天津教育出版社出版時間：2007-02-01

開本： 32開 頁數： 196

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睡眠勝醫藥版權信息

一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠是人*基本的生理需要，也是人從事一切活動的前提要素，可是我們對于睡眠的了解又有多少呢?很多人都忽視睡眠對于人體健康的重要性，加上生活壓力，失眠也伴隨著出現，久而久之，對身體造成極大的傷害。你想改變這種情況嗎？本書將給你詳盡的幫助。

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