開篇：被遺忘的王國
一、壯麗江山育古城
1．云嶺雪山
2．金沙江
3．滄桑的歷史
二、古城建筑
I．古城布局與茶馬古道
2．家家流水的水流系統
3．一城百橋的橋梁藝術
4．“瓦屋櫛比”的民宅
5．“宮室之麗”的土司衙署
6．歷史街坊——四方街、芝滿、百歲坊
7．古城建筑風格與價值
三、古老文化
1．古老的東巴教
2．崇奉自然的哲學
3．活著的象形文字
4．東巴畫、白沙壁畫
5．罕見的東巴舞譜與民間歌舞
6．東巴音樂、納西古樂
7．《創世紀》與納西族文學
四、傳統習俗
1．遺世居民納西人
2．山一樣的女人
3．披星戴月的民族服飾
4．隆重的婚禮與慘烈的殉情
5．“把逝者送同老家”的喪俗
6．四時節日與熙攘集市
五、技術文明
1．“園根”、“花馬”與農牧技術
2．“土釀鵝竿”與釀酒技術
3．“玉湖精舍”與造紙印刷技術
4．“麗鎖”、“鐸鞘”與銅鐵技術
5．“革囊渡江”及皮革技術
6．《玉龍本草》與醫學技術
7．神蛙“巴格圖”與天文
六、日常生活
1．安步當車
2．盛宴小吃
3．作坊生計
4．上賒儲蓄
5．琴棋書畫
6．花鳥游獵
七、學者名士友人
1．南中泰斗——史學家方國瑜
2．“玉龍雙璧”——畫家周霖、學者周凡兄弟
3．邊地文學拓荒者——趙銀棠
4．麗江三奇人——宣科、和士秀、王丕震
5．雪山三友——李霖燦、洛克、順，皮得
八、古城美麗的周邊
1．黑龍潭(東巴博物館)
2．玉龍雪山(云杉坪、高山滑雪場)
3．玉峰寺及麗江宗教建筑群落
4．束河古鎮、白華村、長水村和拉市海
九、古城的開發與保護
1．向世界申報
2．古城的開發與保護
3．古城人的文化保護意以
4．*佳人居地
后記