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  • 包郵0-3歲嬰幼兒家庭早教游戲全書

    童梅玲  /  2022-09-01  /  江蘇鳳凰科學技術出版社
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  • 包郵兒童長高運動游戲指導

    童梅玲  /  2022-09-27  /  復旦大學出版社
    ¥23.0(6.6折)定價:¥35.0

    兒童的身高是由遺傳和環境兩個因素共同決定的,其中遺傳因素的影響約占70%,而包括運動、營養、睡眠、情緒、疾病等環境因素的影響約占30%。其中,作為人體發育最重要條件的運動,被認為是一種比飲食或睡眠更有效地促進生長激素分泌的因素。 那么,如何運動更有利于身高生長呢?本書整理了跳躍、有氧、肌肉力量、體態管理和拉伸共五項「長高運動」,同時,結合3-10歲兒童的身心特點,本書還增加了「家庭親子游戲」部分,包括身體姿勢控制、肢體精細控制、物體

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