**章 途中遇險 001 如何控制脫逃的駱駝 003 如何讓失控的載客列車停下來 005 如何讓剎車失靈的汽車停下來 010 如何讓失控的馬停下來 014 如何讓飛機在水面迫降 017 如何在發生空難后求生 024 第二章 危險關系 029 如何在暴亂中逃生 031 如何在被劫持后逃生 036 如何應對想揩油的當地官員 040 如何避免被坑蒙拐騙 042 如何應對攔路搶劫 046 如何跟蹤盜竊你東西的人 048 如何擺脫跟蹤 050 第三章 移動技能 055 如何從一個屋頂跳到另一個屋頂 057 如何跳下行駛中的列車 060 如何逃出懸崖邊搖搖欲墜的汽車 063 被捆綁后如何逃脫 066 如何沖破路障 069 如何逃出汽車后備箱 071 掉下鐵軌后如何自救 074 電梯墜落時如何求生 077 第四章 野外求生 079 迷失叢林后如何求生 081 如何在沒有指南針的情況下辨別方向 086 如何爬出一口井 090 如何穿越雷區 095 遇到離岸流時如何逃生 099 掉入冰窟后如何求生 101 如何在寒冷的水中求生 103 如何成功跳下瀑布 108 如何在火山噴發時逃生 110 第五章 食物和庇護所 113 高層酒店起火時如何逃生 115 如何在荒島上獲得淡水 120 如何凈化水 123 如何在雪中自建庇護所 127 如何在海嘯來臨時逃生 132 如何在沙塵暴中逃生 134 如何在沒有魚竿的情況下捉魚 137 如何制造捕獵陷阱 139 第六章 致命動物 145 如何應對狼蛛 147 如何處理蝎子蜇傷 152 如何渡過一條有水虎魚出沒的河 156 如何包扎斷肢 159 如何摘下身上的水蛭 165 附錄 171 旅行整體注意事項 173 行李相關注意事項 174 飛行注意事項 176 住宿注意事項 178 危險地區旅行注意事項 179 忌諱使用的手勢 180 各章顧問專家簡介 184